O impacto da creatina na queda de cabelo: Dr. Paulo Müller, dermatologista.

Olá pessoal! No vídeo de hoje, vou responder uma pergunta muito frequente no Instagram sobre o uso da creatina e queda de cabelo. A creatina é uma substância utilizada como suplemento por atletas e pessoas que desejam ganhar massa muscular. Frequentemente, surge a dúvida se ela é prejudicial ou não para quem tem queda de cabelo. Mas, antes de começarmos a responder essa pergunta, é importante lembrar que nosso canal fala de dermatologia, especialmente de tratamentos capilares, e toda semana temos conteúdo novo. Então, se você se interessa nesses assuntos, não deixe de se inscrever.

Agora, de onde surgiu essa história da creatina ser a possível causadora da queda de cabelo ou agravante do processo de calvície? Tudo começou com um pequeno estudo que avaliou jovens atletas em uso de creatina por um curto intervalo de tempo. E, se eles usaram creatina, tiveram um aumento do hormônio DHT, que é crucial para o desenvolvimento da calvície. Esse hormônio é um desencadeador da calvície e um homem que tem uma predisposição genética para a calvície, quando exposto a esse hormônio, pode ter uma perda progressiva dos cabelos.

Embora o papel do DHT na calvície feminina não seja tão claro quanto na calvície masculina, basicamente para um indivíduo ficar careca, ele precisa de uma pré-disposição e exposição ao hormônio DHT. Um dos tratamentos mais eficazes para a calvície masculina é a finasterida ou outro medicamento na mesma família chamado dutasterida, que reduzem a produção de DHT.

Mas será que a creatina realmente aumenta o DHT e pode desencadear ou agravar o processo de calvície? O estudo que avaliou jovens atletas de maneira isolada e por um curto período de tempo não é suficiente para afirmar com segurança que a creatina é um agravante do processo de calvície. É claro que devemos ficar atentos a isso e mais estudos são necessários.

Porém, em termos de recomendações práticas, ainda não há nenhuma evidência de que a creatina seja contra-indicada para quem tem queda de cabelo. Pacientes que não têm queda de cabelo nem sofrem de calvície não precisam se preocupar com o uso da creatina. Já pacientes que estão fazendo o tratamento da calvície e têm dificuldades ou que começaram a tomar a substância e perceberam uma piora da queda capilar, podem evitar o uso da creatina e avaliar caso a caso.

De maneira geral, acreditamos que a creatina não seria um problema para aqueles que desejam fazer o seu uso com o objetivo de ganho de massa muscular e melhorar o desempenho físico. Mas é sempre importante ressaltar que mais estudos são necessários para afirmar com segurança os efeitos da creatina na queda de cabelo.

Fonte: Creatina e Queda de Cabelo – Dr. Paulo Müller Dermatologista. por Dr. Paulo Müller

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