Gastrite: impacto na rotina de trabalho

Um problema que afeta um grande número de pessoas é a gastrite. A doença é definida como uma inflamação no estômago e, se não for tratada, pode levar a problemas mais graves na saúde e segurança no trabalho. Hoje, vamos entender melhor o que é a gastrite, as causas, sintomas e tratamento.
Veja só, goma de mascar, biscoito recheado com chocolate e outros produtos podem influenciar na piora ou no surgimento de uma gastrite. Tudo é uma delícia, mas saiba que todos eles podem contribuir para a doença.
João desenvolveu gastrite na adolescência. Desde então, os sintomas persistem. Primeiro, você começa com a azia, uma espécie de queimação no estômago. Ela pode evoluir para uma dor em cólica, que fica tão forte que chega a causar náuseas e vômitos.
Formado em engenharia, João conta que quando trabalhava na área, tinha que enfrentar muita pressão para entregar o serviço no prazo e cumprir as metas. Com isso, ele acabou descuidando da saúde, alimentando-se mal e fora dos horários. Foi aí que tudo piorou. Por causa disso, ele decidiu deixar a carreira e seguir a profissão de professor.
A falta de controle que João tinha na sua profissão e no seu tempo para poder cuidar da sua saúde e do seu corpo o fez tomar algumas decisões na vida, entre elas, mudar de ramo profissional e trabalhar menos estressado. Hoje, ele tem mais tempo para cuidar de si mesmo, tem uma alimentação saudável e passa por menos estresse.
Além disso, segue algumas orientações médicas, como cuidar de comer sempre o que foi recomendado pelos médicos na época e tomar bastante água. Ele também respeita os horários de comer e trabalhar.
A gastrite é uma inflamação no estômago. Os tipos da doença são classificados de acordo com a duração, causa e local do estômago que é atingido. A gastrite aguda é causada principalmente pela presença da bactéria H. pylori no estômago, que pode causar dor, náuseas, vômitos, mal estar e queimação. A gastrite nervosa surge em situações de irritabilidade, medo e ansiedade. A pessoa sente azia, sensação de estômago cheio, arrotos frequentes e vômitos.
A gastrite crônica é caracterizada por uma duração prolongada dos sintomas de gastrite, com o aumento da inflamação da parede do estômago. Na fase inicial, ela é chamada de gastrite superficial ou leve, com apenas a parte mais externa da parede do estômago sendo atingida. Na fase final, é denominada de atrofia gástrica, em que a parede do estômago está quase destruída, podendo até evoluir para câncer. Os sintomas são sensação de queimação no estômago, mal estar, indigestão, gases, inchaço abdominal e vômitos.
A gastrite hemorrágica é quando a inflamação atinge uma camada mais profunda da parede do estômago, podendo surgir devido à infecção por bactérias, doenças autoimunes, alcoolismo, uso frequentes de medicamentos com aspirinas, anti-inflamatórios, que causam indigestão, gases, arrotos frequentes, mal estar e vômitos.
Existe ainda a gastrite eosinofílica, caracterizada por um aumento de células imunes no estômago, causando inflamação e sintomas como azia e vômitos. É mais comum em pessoas com histórico de alergias.
É importante sempre identificar alguma causa que agride o estômago, sendo que a mais frequente é a bactéria, o ácido e algumas substâncias presentes em alimentos que podem causar lesão química. Alguns remédios também podem ocasionar o surgimento da doença.
O diagnóstico é feito pela realização de endoscopia. Esse exame permite observar as paredes do estômago por meio de um tubo fino chamado de endoscópio.
Algumas profissões estão mais vulneráveis a desenvolver a gastrite, como os bancários que trabalham com metas e prazos. Outro exemplo é quem trabalha à noite, já que não dorme e nem come nos horários adequados. De acordo com dados da Previdência Social de janeiro a junho deste ano, foram registrados mais de 240 afastamentos por auxílio-doença previdenciário por causa da gastrite.
A partir do momento que se tem gastrite, há um comprometimento orgânico importante, e o trabalhador passa a ter um desconforto abdominal, passa a ter uma indisposição, passa a ter dor de cabeça forte e não consegue se concentrar, cumprir as metas ou ter a disposição física que teria se essa doença não estivesse presente.
Para minimizar e evitar o surgimento de uma gastrite, é importante seguir algumas dicas como se alimentar bem, evitar frituras e aumentar a ingestão de verduras. É importante também não ficar muito tempo sem comer, fazer atividades que aliviem o estresse e se exercitar, além de incluir atividades corporais com onde prazer emocional para conseguir sair do estresse e trabalhar melhor.
Fonte: Como a gastrite influencia na rotina de milhares de trabalhadores por Tribunal Superior do Trabalho

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