Excesso de Acomodação: Causa de Dor de Cabeça e Dor nos Olhos

Eu costumo sentir muita dor de cabeça nessa região, principalmente aqui na temporal, por trás dos olhos. Isso provavelmente acontece por causa do excesso de acomodação.

Oi, meu nome é George Smith, eu também tenho 30 anos e vou tentar explicar em palavras simples como funciona o sistema visual e sua relação com a sintomatologia de música.

Mesmo que a gente entenda melhor como funciona o sistema corporativo, é importante entender um pouquinho da anatomia do globo ocular. O nosso olho é uma história e é composto por várias estruturas internas. As duas principais do sistema corporativo são o íris e músculos.

O íris é natural do olho, é flexível, transparente e, conforme ele modifica seu formato, a gente consegue fazer a vista de perto para longe. Ele modifica seu formato através da contração e relaxamento da musculatura que fica ao redor.

O músculo é um anel e permite que o cristalino fique mais plano e isso faz com que a gente veja de perto. E permite que o cristalino fique mais arredondado e isso faz com que a gente veja de longe. Isso é um processo natural e comum, o que é o excesso de acomodação?

O excesso de acomodação é justamente a contração dessa musculatura e a incapacidade dela de fazer um relaxamento adequado. O excesso de acomodação acontece quando essa musculatura fica contraída por muito tempo, sem conseguir relaxar. Existem alterações literárias como o espasmo, o cilioagio e a inflexibilidade ciliar, mas basicamente todos se referem a essa contração excessiva da musculatura e incapacidade dessa musculatura relaxar.

Imagine então que você vai para a academia pela primeira vez e, sob gritos, faz um treino intenso com pesos pesados. No dia seguinte, você não consegue esticar seu braço, dói muito. Isso é o que chamamos de dor muscular.

O mesmo processo acontece com nossos olhos. Quando você fica muito tempo utilizando o celular, lendo, ou realizando qualquer atividade que exija muito esforço dos olhos, essa musculatura pode ficar contraída e não consegue relaxar. Quando você tem que olhar para longe, isso pode ser doloroso.

Se você sofre com dor de cabeça frontal, piora no final do dia, sensibilidade à luz e ardência nos olhos, qualquer sintomatologia que esteja associada ao uso excessivo de celular, computador, muita leitura, é importante procurar atendimento médico e fazer uma consulta para verificar se não existe algum pequeno grau de hipermetropia ou astigmatismo. A partir daí, você pode passar um longo período utilizando óculos e reduzir a sintomatologia. Rebaixar a tela do computador ou da TV também pode ser uma solução muito legal e pode resolver essa sintomatologia de uma vez por todas. Se tiver alguma dúvida, deixe nos comentários, tentarei responder dentro do possível.