Receita de Suco Verde Detox

Olá meninas e meninos! Vamos começar a semana com o pé direito? Hoje vou passar uma dica bacana para vocês que exageraram na bebida ou na comida, ou que querem começar a malhar e emagrecer. Este suco verde que vamos fazer é bom para combater pedra nos rins, anemia e aquele cansaço que a gente costuma ter, sabe? Aquela falta de ânimo que nos deixa desanimados. Então, hoje você vai tomar um suco para animar seu dia e sua semana. Demorou? Vamos lá!

Ingredientes

• 200 ml de água mineral ou filtrada;
• 1 porção pequena de salsinha (ou coentro ou quanto);
• 1 folha média de couve;
• 1 fatia grossa de abacaxi (se não tiver, pode ser outra fruta cítrica);
• 1/2 limão;
• 3 rodelinhas de pepino.

Modo de Preparo

1. Lave bem todos os ingredientes;
2. Corte o abacaxi em fatias grossas e o pepino em rodelinhas;
3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador;
4. Bata tudo por dois minutos;
5. Você tem a opção de coar ou tomar sem coar;
6. Se quiser adoçar, utilize açúcar mascavo ou adoçante (opcional).

Uma sugestão que quero passar para vocês é fazer o suco na parte da manhã, principalmente quando você está em jejum. Assim, você absorve todos os nutrientes que precisa para começar bem o dia. E aí, gostaram da receita? Se tiverem sugestões para outras receitas de suco detox vegan, deixem nos comentários que a gente faz o vídeo para vocês. Não esqueçam de se inscrever no nosso canal para receberem mais dicas como essa. Até a próxima!

Fonte
SUCO VERDE DETOX EMAGREÇA 4 KG EM 1 SEMANA por Adilson Figueira

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