Elimine a dor da bursite no ombro com dicas simples.

Bom dia meus amores! Em minhas memórias, meu nome é Cláudia. Hoje eu quero passar uma dica super legal para quem está com o problema de crack, assim como a bursite no ombro. Eu encontrei uma dica super bacana que começou do meu ombro e os seguisses exercício foi super bom, foi ótimo!
É, então, o porque há amor se chama uma informação que dá uma bolsa líquida que tem aqui. Esse líquido protege um atrito entre o osso e é uma proteção que a gente precisa. Diz-se que é uma inflamação e há um especialista chinês que ela registra que eu vi um vídeo dele aqui no youtube, ele explica também que não é um medicamento que ajuda melhor é mais uma formação e fala que é o tendão.
Faz um médico uma bola assim, o tendão. Nada melhor do que uma massagem tá, e só que sozinho é difícil, tem que ser alguém quer essa região aqui, olha a gente aperta nessa região é que eu sinto um pouco a dor, então alguém tem que fazer massagem aqui pra você.
Mas você também pode fazer, você sente dor, você vai ficar apertando com os dedos aqui é que eu sou vaca o meia que assim tá, você sente o dono é um pouco e você vai fazendo massagens de leve do apertadinho, não muito, ou sozinho com auxílio de um tal por exemplo um cabo de vassoura que você pode fazer assim ó da pequenas batidinha ó aqui na região você vai sentir uma dorzinha volta pequenas batidinha.
Está a gente não é se conformar só você pode fazer também assim olha colocaram aqui equipes batidinha também assim olha você faz isso se por uns 45 minutos das pequenas batidinha que vai aliviar muita coisa.
Mas o que realmente assim obteve resultado cem por cento para mim foi o cloreto de magnésio é, como eu falei já nos vídeos anteriores, não todo todos os dias é bom tomar sempre, mas eu sempre dou uma paradinha também. Eu estava tomando coisas de magnésio por fazer um um tantinho de tempo e já estava pensando em voltar a tomar.
Eu voltei a tomar por causa da dor que eu tava da bursite e tomando todas as noites foi ótimo, melhorou 100%, não tenho mais dor porque não conseguia fazer cinco Brasil assim movimentar. Eu preciso muito de bracinho que é preciso muito né gente, precisa trabalhar e muita coisa viver sem dor né.
Então começo de magnésio e foi ótimo. Acompanhada de exercícios, se tiver alguém pra fazer pra vocês também pode apertar aqui tá aí vocês vão cantar aqui não dá tem que ser assim e se você estiver em dificuldade não esqueça da pequena batidinhas. Vou repetir nessa região ou com o braço assim ou assim né esse pode ser um caminho de vassoura pequeno bate gente tá ii e também massagem neves pode fazer assim fazer uma drenagem escorregando são cremes escorregando essência roupa aqui tá bom e fazer a ser também uma mensagem pra desfazer esse nó olha aqui assim.
E o mais indicado é procurar um massagista, vai ajudar muito. Dá bom essa dica rapidinho eu tenho pra você está muito obrigado para assistir e se gostar dessa dica simples fácil de.
Fonte: Dicas simples para eliminar a dor da bursite no ombro por Cláudia Claves

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