Dor no Pescoço que Irradia para os Braços e Dedos

Olá! Eu sou Luiz Fernando, da CNI da saúde da sua coluna e da Treinar em Casa. Hoje, vou falar um pouco sobre uma dor no pescoço que pode irradiar para o ombro, braço e dedos, causando incômodo e até dormência.

Essa dor está relacionada à zona cervical, na região do pescoço, e pode ser causada por uma protusão discal ou uma hérnia discal. Quando o núcleo pulposo dos discos intervertebrais extravasa os anéis, ele pode pinçar os nervos que irradiam na coluna, causando dor que se estende para os braços e dedos.

Se você sente essa dor, existem exercícios que podem ajudar a fortalecer a musculatura do pescoço e remediar o problema. No link abaixo, você encontra um vídeo com alguns desses exercícios.

• Reforço da musculatura do pescoço
• Remediação da dor irradiada para os braços e dedos

Lembre-se de compartilhar esse vídeo com seus contatos, pois muitas pessoas podem estar sofrendo com essa dor sem saber o que fazer.

Até o próximo vídeo!

Fonte
Dor No Pescoço Que Irradia Pelo Braço! por Treinar em Casa / Luiz F. Aquini

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