Dicas para controlar a ejaculação precoce: técnicas sexuais eficazes 043

A primeira tática para controlar a ejaculação precoce é chamada de Stop-start e pode ser feita sozinho ou com um parceiro. Basicamente, consiste em parar a masturbação ou a estimulação quando você estiver prestes a ejacular e esperar alguns segundos antes de continuar. Fazendo isso algumas vezes, você se acostuma com a sensação de estar próximo ao clímax e consegue prolongar essa fase por mais tempo, o que é essencial para evitar a ejaculação precoce.
Outra dica é utilizar um masturbador, como a Flashlight, que simula uma vagina e permite uma experiência mais intensa e realista durante o exercício de stop-start. Esse tipo de estimulação ajuda a treinar o corpo e a mente para lidar com a sensação de prazer sem se deixar levar rapidamente ao clímax.
A técnica da pinçada, conhecida também como squeeze, é outra forma de controlar a ejaculação precoce. Durante o sexo ou a masturbação, quando você estiver prestes a ejacular, segure firmemente a parte superior do pênis, entre o membro e a glande, por alguns segundos. Isso interrompe a estimulação e ajuda a reduzir a sensação de prazer momentaneamente, permitindo que você se recupere antes de retomar a atividade sexual.
Além dessas técnicas, é importante evitar estímulos que possam te fazer gozar rapidamente, como sussurros no ouvido, toques em determinadas áreas do corpo ou até mesmo imaginações eróticas muito intensas. Focar em outras sensações, como o toque da pele ou a respiração do parceiro, pode ajudar a controlar a ansiedade e prolongar o tempo até a ejaculação.
Praticar exercícios de respiração, como a técnica de respiração diafragmática, também é uma estratégia eficaz para controlar a ansiedade e o ritmo cardíaco durante o sexo. Quando estamos ansiosos, a frequência cardíaca aumenta e isso pode nos levar a ejacular rapidamente. Controlar a respiração é uma forma de acalmar o corpo e a mente, permitindo que você se concentre no momento e aproveite a experiência sem se deixar levar pelo impulso.
Por fim, é importante lembrar que controlar a ejaculação precoce não é uma tarefa fácil e exige prática e empenho. Cada pessoa é única e pode reagir de forma diferente às técnicas apresentadas, por isso é importante experimentar e buscar ajuda profissional caso seja necessário. O programa Control da Homens é uma opção que oferece vídeos com exercícios e técnicas para melhorar a performance sexual e ajudar a controlar a ejaculação precoce.
O sexo deixará de ser um tabu e passará a ser uma experiência mais prazerosa e satisfatória quando aprendemos a controlar nossa ejaculação e a aproveitar o momento de forma plena.
Fonte: TÉCNICAS para CONTROLAR a EJACULAÇÃO PRECOCE | Dicas de Sexo 043 por Manual do Homem Moderno

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