Descubra a fruta de verão que ajuda a controlar a hipertensão segundo Dr. Charles Genehr.

Nesse vídeo nós vamos revelar Qual é a fruta do verão e baixa a pressão alta. Ela é barata, fácil de encontrar e melhor, ela é muito gostosa.

Olá pessoal, tudo bem? Sejam bem-vindos. Aqui é o vídeo bem-vindo ao nosso canal. Nós vamos dividir esse vídeo aqui em três partes. Na primeira parte, vamos revelar Qual é a fruta do verão e baixa a pressão alta. Pode ficar tranquilo que nós vamos revelar logo. Na segunda parte do vídeo, vamos falar sobre Qual é a quantidade recomendada dessa fruta para baixar a pressão alta. E a terceira parte do vídeo, vamos falar sobre Quais as pessoas mais indicadas para usar essa fruta e quais são aquelas pessoas que não devem usar e o deve usar uma quantidade bem pequena dessa fruta.

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Vamos direto ao ponto agora, revelar ué essa fruta. Nós estamos falando da melancia. Melancia é uma fruta muito refrescante. Autor grande conteúdo de água, noventa e dois por cento da Melancia é a água. É uma fruta riquíssima em água é muito refrescante em causa disso. Além disso, essa fruta tem um alto índice glicêmico e tem uma baixa carga glicêmica.

Qual é a quantidade recomendada é a fruta para baixar a pressão alta? A quantidade suficiente que avaliou isso nesse estudo foi utilizada uma quantidade duas xícaras por dia de melancia. Como essa é uma fruta pouco calórica, uma fruta leve, essa Na quantidade que poderia nos dizer uma quantidade pequena de melancia é muito comum que as pessoas, quando param para comer melancia, com muito mais do que isso. E duas xícaras é uma quantidade relativamente pequena que dá para usar tranquilamente todos os dias. Claro, aquelas pessoas mais indicadas para comer a melancia, que logo logo nós vamos falar quais são essas pessoas.

Então, esse estudo fez essa avaliação descobriu que essa dose de duas xícaras de melancia por dia proporcionar uma redução da pressão arterial.

Quais são as pessoas mais indicadas para usarem a melancia são aquelas pessoas que costumam sofrerem o calor. São pessoas que preferem inverno, são chamadas de pessoas chamadas de calor. Entre elas, muitos sofrem muito com calor ao se dão bem com frio. Curvelo, onde elas se sentem melhores. Essas pessoas se beneficiam muito no consumo de melancia porque ainda não é uma fruta muito interessante tem muita água tem um bom conteúdo de água.

Aquelas pessoas que o que um Retiro líquido fica um corpo inchado, principalmente com as pernas inchadas. Consumo reter líquidos com muita facilidade nas pessoas devem usar a melancia com cautela. Já que é uma fruta muito rica em água, deve-se usar apenas uma quantidade pequena. Porque, são as Palmeiras muita Melancia, o consumo da Melancia pode colaborar para essa retenção de líquidos.

Uma dúvida muito frequente com certeza vocês iriam perguntar se não falasse aqui no vídeo. Dia e sobe um podem usar a melancia. Inclusive, tem pessoas que são categóricas: não diabéticos não podem usar melancia. Mas a verdade é que diabéticos que se não diabetes LED podem cinza melancia em quantidades pequenas. É claro que pessoas com diabetes mais grave deve agitar a melancia ou você não posso fazer um saiba exatamente como está a condição atual do seu diabetes. Não sempre sugerimos que você converse com seu médico antes de mudar sua alimentação antes de comer, mas de algum alimento que você não estava habituado a comer. Então, antes de mudar a sua alimentação, se você tem diabetes e pressão alta, sugerimos que você converse com ser um médico.

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Desejamos a todos uma excelente saúde, muita paz, muito amor, fiquem bem, fiquem com Deus. Até o nosso próximo vídeo, tchau, tchau, tchau.

Fonte: ESSA É A FRUTA DO VERÃO QUE BAIXA A PRESSÃO ARTERIAL ALTA (HIPERTENSÃO) | Dr. Charles Genehr por Dr. Charles Genehr