A ejaculação precoce tem cura: como se livrar desse problema

A ejaculação precoce é um problema que afeta cerca de 30 a 40% dos homens, e a principal causa é a ansiedade. Embora essa seja uma informação amplamente conhecida, muitos homens têm vergonha de procurar ajuda, o que faz com que esse número possa estar subestimado. A seguir, vamos entender melhor o porquê da ansiedade causar esse problema e como é possível tratá-lo.

Por que a ansiedade causa ejaculação precoce?

Para que ocorra a ejaculação, é necessário que o neurônio no cérebro receba um estímulo, que desencadeia a absorção de serotonina entre os neurônios. Em pacientes ansiosos, essa absorção tende a ocorrer de forma mais rápida, o que faz com que o estímulo seja mais rápido, resultando em uma ejaculação precoce.

Para tratar esse problema, é possível utilizar medicações inibidoras da recaptação da serotonina, que impedem que a serotonina seja recaptada, fazendo com que o estímulo para a ejaculação demore mais tempo. Essas medicações incluem antidepressivos como a paroxetina, a fluoxetina, a clomipramina e a amitriptilina.

Como descobrir se você tem ejaculação precoce?

Por definição, a ejaculação precoce é a ejaculação que ocorre antes de três minutos durante a relação sexual. No entanto, em alguns casos, a ejaculação pode ocorrer até mesmo antes da penetração ou nos primeiros movimentos, o que pode ser muito frustrante tanto para o homem quanto para a parceira.

Como tratar a ejaculação precoce?

Antes de iniciar o tratamento, é importante identificar quais são os fatores que estão possivelmente causando a ansiedade. Isso pode incluir ansiedade de desempenho, ansiedade no trabalho, ansiedade na vida social, entre outras causas. É importante reduzir o nível de ansiedade, e isso pode ser alcançado por meio de atividades físicas como natação, corrida, musculação, yoga, meditação, entre outras.

Outra medida importante é aumentar a proximidade e intimidade com a parceira, explorando outras formas de contato antes da penetração, trabalhando em preliminares e fazendo mais carinho e toques para ambientar o corpo ao corpo da parceira.

A terapia sexual também pode ser uma opção de tratamento, na qual um profissional irá avaliar o desempenho sexual do paciente, orientando-o na parte sexual e investigando quais são os estímulos que desencadeiam a ejaculação precoce.

Além disso, existem algumas manobras e técnicas que podem ser utilizadas para retardar a ejaculação, como troca de posições, uso de preservativos, uso de anestésicos, retornar às preliminares durante o ato sexual, entre outras.

Evite utilizar o álcool como alternativa, pois embora possa retardar o tempo de ejaculação, o uso excessivo pode levar ao vício.

Conclusão

A ejaculação precoce tem cura, e é possível tratá-la de forma efetiva com medicações, terapia sexual, práticas físicas individuais e coletivas, e técnicas para retardar a ejaculação. Consulte um médico se você suspeita que tenha ejaculação precoce e não tenha vergonha de conversar com sua parceira sobre o assunto.

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Fonte: A cura da EJACULAÇÃO PRECOCE por UROLOGICAMENTE – por Dr. Daniel Pinto