Aprenda a evitar os erros comuns no tratamento de hemorroidas

As 10 coisas que você está fazendo errado se você tem hemorroidas
A hemorroida é uma condição presente em toda a população, mas quando ela fica doente ou inchada, pode causar dor e sangramento. Felizmente, a doença hemorroidária é totalmente controlável sem medicação, desde que você mude alguns hábitos errados. Vamos falar sobre os 10 erros mais comuns que as pessoas cometem e que podem agravar a doença.
1. Constipação e diarreia
A constipação e a diarreia podem causar piora da doença hemorroidária. Se você sofre regularmente de um desses problemas, é importante descobrir a causa para poder tratá-lo. Aumentar a ingestão de água e fibras pode ajudar.
2. Limpeza do ânus
Usar papel higiênico seco para limpar o ânus pode agredir a região e piorar a doença. É recomendado que se faça a limpeza com água e sabonete, ou com lenços umedecidos para recém-nascidos que não contenham perfume ou químicos que possam machucar a região.
3. Forçar a evacuação
Ficar muito tempo sentado na privada forçando a evacuação pode piorar a dor e agravar a doença. É ideal não ficar muito tempo sentado, usar um banquinho para colocar as pernas em um ângulo favorável e tentar fazer cocô sem esforço.
4. Sedentarismo
Ficar muito tempo sentado pode deixar o intestino sedentário e preguiçoso. É importante movimentar-se regularmente para evitar a piora da doença. Não é necessário ir à academia todos os dias, mas caminhar meia hora três vezes por semana já é um bom começo.
5. Alimentação inadequada
Alguns alimentos, como pimenta e comidas muito condimentadas, podem piorar a dor e a hemorroida. Evite esses alimentos em sua dieta.
6. Roupa íntima apertada
Usar roupa íntima apertada e roupas sintéticas pode traumatizar a região anal e piorar os sintomas. É recomendado o uso de roupas íntimas de algodão, além de deixar a região respirar livremente durante o sono.
7. Uso inadequado de pomadas
Algumas pomadas para a hemorroida podem ter compostos que podem causar problemas na região anal, como corticoide, venotônicos ou anestésicos. É importante consultar um médico especialista para avaliar a pomada mais adequada para cada caso.
8. Relação sexual inadequada
A relação sexual anal sem lubrificação adequada pode causar traumas na região e agravar a doença, além de poder causar fissuras e lesões no esfíncter anal. É importante garantir uma lubrificação adequada para evitar problemas.
9. Ficar muito tempo sentado
Ficar mais de uma hora sentado sem se movimentar pode piorar a doença. É importante levantar-se e movimentar-se regularmente para evitar a piora da dor.
10. Não consultar um médico especialista
Muitas pessoas têm sintomas de hemorroida, mas não procuram ajuda médica especializada. É importante consultar um especialista em coloproctologia para avaliar o caso e indicar o tratamento adequado.
Em resumo, a hemorroida é uma condição controlável e que pode ser evitada com mudanças simples no estilo de vida. Se você tem sintomas, não deixe de procurar ajuda médica especializada para evitar complicações.
Fonte: 10 COISAS QUE VOCÊ QUE TEM HEMORRÓIDAS FAZ ERRADO – DRA PATRÍCIA SILVEIRA por Dra. Patrícia Silveira

Aprenda a evitar os erros comuns no tratamento de hemorroidas – Dra. Patrícia Silveira

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