ANSIEDADE: Entenda como os sintomas afetam o corpo

Joeverton Rodriguesponde: Respondendo perguntas sobre saúde emocional

Hoje é dia do nosso Joeverton Rodriguesponde, onde eu respondo dúvidas de vocês sobre ansiedade, pânico, depressão, estresse, questões emocionais e tratamentos naturais e alternativos. Para que você tenha a sua pergunta respondida em algum dos nossos quadros aqui durante a semana, você tem que deixar no seu comentário no vídeo a sua pergunta.

Se você é novo por aqui, seja muito bem-vindo a esse canal! Eu sou terapeuta emocional Joeverton Rodrigo e nesse canal todos os dias eu trago dicas naturais de saúde emocional. Para acompanhar essas dicas, você só precisa se inscrever no botão vermelho abaixo do vídeo e ativar o sininho para receber as notificações.

Eu tenho certeza que você já se inscreveu em canais piores, mas o nosso canal só traz dicas boas para você, para a sua mente e para a sua vida. Deixe nos comentários o que você acha dos nossos vídeos.

Agora vamos para as perguntas de hoje:

Pergunta 1:

Sinto desconforto abdominal e diarreia, fico fraco. Pode ser ansiedade?

Sim, no momento de uma crise de ansiedade muitas pessoas têm essa questão da diarreia, pode sim ser da ansiedade. Outras pessoas quando têm algo para fazer que as deixa ansiosas, costumam ir ao banheiro várias vezes ao dia. Mas é importante fazer exames para ter certeza que não é algo físico. Supondo que você já tenha feito exames, pode ser da ansiedade principalmente na hora das crises ou se a pessoa tem algo esperando e já fica ansiosa.

Pergunta 2:

Tenho medo das pessoas, é muito estressante. O que pode ser?

Em algum momento da sua vida você pode ter passado por uma situação que te gerou um trauma, como ser perseguido por alguém ou ter sido abusado fisicamente ou moralmente. Se você tem medo de uma pessoa específica, pode ser outra coisa, mas se é de todo mundo, é importante buscar ajuda.

Pergunta 3:

Eu sinto dores no peito e dor nas costas, pode ser da ansiedade?

O coração é um dos principais sintomas da ansiedade. A maioria das pessoas ansiosas já experimentaram dores no peito, causada principalmente pela atenção e pela respiração errada e pelo enrijecimento dos músculos. Mas coração e dor no peito é algo muito importante, é necessário primeiro fazer exames físicos para diagnosticar possíveis problemas nesse sentido. Já as dores nas costas geralmente acontecem em pessoas tensas ou ansiosas e podem ser causadas por uma postura errada.

Lembre-se sempre de buscar ajuda profissional e médica e não se auto-diagnosticar. A saúde emocional é muito importante para uma vida plena e feliz.

Se você tem alguma dúvida, deixe nos comentários para que possamos responder.

Até a próxima!

Fonte: SOBRE ANSIEDADE – Dor nas Costas, Desconforto Abdominal e MEDO São Sintomas da ANSIEDADE? por Joeverton Rodrigo – Oficial