Receita de chá de hortelã

Olá meus amigos, voltei com mais uma receitinha caseira. Este chá é muito bom para a saúde, é antibacteriano e anti-inflamatório, alivia a asma, descongestionando e alivia dores de cabeça e enjoos na gravidez. Espero que vocês gostem. Se vocês gostam de receitas caseiras, já dá um like aí, se inscreve no canal e acompanha o vídeo passo a passo para saber mais.

• Folhas de hortelã
• Folhas de tristeza (opcional)
• Água

Este chá é excelente como você viu na descrição do vídeo. Para fazer, vamos usar meio litro (500ml) de água, que são duas doses. Vamos colocar uma colherzinha de chá de folhas de hortelã e algumas folhas de tristeza (opcional). Vamos deixar ferver por alguns minutos e depois deixar descansar por 10 minutinhos. Este chá é rico em vitaminas, alivia as dores de cabeça e não tem contra-indicação.

Modo de preparo:

1. Coloque meio litro (500ml) de água em uma panela e deixe ferver.
2. Acrescente uma colherzinha de chá de folhas de hortelã e algumas folhas de tristeza (opcional).
3. Deixe ferver por alguns minutos.
4. Desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutinhos.
5. Coar o chá e está pronto para beber.

Depois de dez minutinhos de infusão, já está pronto o nosso chá para tomarmos. Pode tomar quente mesmo com esse inverno, ele alivia também sintomas da gripe, descongestionando as vias aéreas. É muito gostoso também. Espero que vocês gostem. Façam se gostou, já dá um like aí, inscreve no canal e até o próximo vídeo. Beijo.

Fonte
ALIVIA ASMA, DOR DE CABEÇA E ENJOOS NA GRAVIDEZ por Luh Freitas

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