Três maneiras naturais de baixar a pressão arterial

Olá, sou o doutor Rafael Freitas e hoje vou ensinar três receitas super fáceis e naturais para baixar a pressão arterial.

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A pressão arterial alta pode trazer várias consequências graves para a saúde. Se a pressão estiver muito alta, pode levar a AVC, infarto, danos nos rins, nos olhos e até cegueira. A pressão arterial precisa ser controlada e deve ser inferior a 130 por 90 ou 13 por 9.

A primeira receita é da casca da cebola. Quando a pressão estiver muito alta, você pode cortar uma cebola e colocar as cascas na sola do pé, usar um sapato fechado e andar dentro de casa. Isso pode ajudar a baixar a pressão imediatamente.

A segunda receita é da água com alho. Você pode colocar um dente de alho em um copo americano e enchê-lo com água. Deixe o copo descansar por um dia e, no dia seguinte, beba a água em jejum. Pode ser repetido todos os dias até que a pressão esteja controlada.

A terceira receita é da berinjela. Corte meio legume em cubos e bata com uma laranja sem casca no liquidificador. Adicione um copo de água se quiser. Beba todos os dias para ajudar a controlar a pressão e trazer benefícios para a saúde em geral.

É importante lembrar que o acompanhamento médico é fundamental e essas receitas devem ser usadas como um complemento. Nenhum remédio ou tratamento devem ser suspendidos sem a orientação médica.

Lembre-se também que dieta, exercício físico e redução do sal na comida são medidas importantes para controlar a pressão arterial.

Obrigado pela atenção e lembre-se de cuidar da sua saúde!

Fonte: 3 Receitas Naturais Que Abaixam a Pressão – Adeus, Pressão Alta – Dr. Rafael Freitas por Dr. Rafael Freitas

Adeus Pressão Alta: Conheça 3 Receitas Naturais para Baixar a Pressão

Três maneiras naturais de baixar a pressão arterial

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