Cinco Alimentos Proibidos para Problemas Hormonais

Baratos, populares e acessíveis, mas não se engane. Esses alimentos de nomes bonitos e embalagens coloridas podem mandar seus hormônios para o espaço. Praticamente tudo o que você coloca na boca tem ligação com seus hormônios. Um desequilíbrio hormonal pode ocasionar doenças graves e muitas vezes irreversíveis. Se você quer evitar esses problemas, veja agora quais são os cinco piores alimentos.

Leite de Soja

A soja contém fitoestrogênios que podem criar um desequilíbrio hormonal.
O leite de soja pode causar alterações hormonais e estragar sua pele.
Tente eliminá-la de sua dieta se achar que é sensível à soja.

Se você quiser uma receita de leite saudável e delicioso, deixe um comentário abaixo e trarei no próximo vídeo.

Laticínios

O consumo excessivo de laticínios pode contribuir para um excesso de hormônios e causar acne.
Os laticínios são a principal causa da síndrome do intestino permeável e inflamações intestinais.

Glúten

O glúten pode perturbar os hormônios e criar inflamação intestinal.
Ele pode produzir um efeito dominó de problemas de saúde.

Cafeína

O consumo excessivo de café pode afetar a resposta imunológica do seu corpo.
A ingestão constante de cafeína pode eliminar vitaminas essenciais para manter o equilíbrio hormonal e uma pele vibrante.

Óleo Canola e de Girassol

Esses óleos têm certos nutrientes que podem causar picos de estrogênio no seu corpo.
Eles são péssimos para a saúde de uma forma geral e devem ser evitados.

Se você acredita que está com algum desequilíbrio hormonal, é interessante rever se vale a pena continuar consumindo esses alimentos. Consulte um médico para avaliação e ajuda nessa jornada.

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Fonte: 🔵CUIDADO!! 5 Alimentos que são M O R T A I S Para Quem Tem Problemas Hormonais, Vc Não Deve Ignorar! por Med Natural