relaxamento

Automasagem facial: alívio da tensão corporal com técnicas eficazes.

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9 de dezembro de 2023

Como aliviar a tensão do corpo com automassagem facial Se você quer descobrir através de uma estratégia como aliviar a tensão do seu corpo todo,… Continue a ler »Automasagem facial: alívio da tensão corporal com técnicas eficazes.

Alongamento Fácil para Iniciantes | Nível 3: Relaxamento do Corpo e Alívio de Tensões

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9 de dezembro de 2023

Elevação de Alongamento em Pé – Nível 3 Neste vídeo, vamos realizar exercícios de alongamento em pé no nível 3, com o objetivo de aliviar… Continue a ler »Alongamento Fácil para Iniciantes | Nível 3: Relaxamento do Corpo e Alívio de Tensões

Alongamento Fácil para Iniciantes | Nível 3: Relaxamento do Corpo e Alívio de Tensões

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9 de dezembro de 2023

Elevação de Alongamento em Pé – Nível 3 Neste vídeo, vamos realizar exercícios de alongamento em pé no nível 3, com o objetivo de aliviar… Continue a ler »Alongamento Fácil para Iniciantes | Nível 3: Relaxamento do Corpo e Alívio de Tensões

Como aliviar tensão nos ombros e pescoço em apenas 10 minutos no conforto da cadeira | Pri Leite

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9 de dezembro de 2023

Olá, que bom que você está aqui! Se você não me conhece, eu sou Freza e essa é uma aula rapidinha que você pode fazer,… Continue a ler »Como aliviar tensão nos ombros e pescoço em apenas 10 minutos no conforto da cadeira | Pri Leite

Dicas para uma Rotina Noturna de Autocuidado para Relaxar e Cuidar de Si Mesmo 🌙🧖🏻‍♀️

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9 de dezembro de 2023

Rotina de Autocuidado Noturno Olá meus amores, tudo bem com vocês? Iniciando mais um vídeo aqui no canal, neste sabadão acabei de tomar um banho… Continue a ler »Dicas para uma Rotina Noturna de Autocuidado para Relaxar e Cuidar de Si Mesmo 🌙🧖🏻‍♀️

Como esconder aliviadores de estresse em filmes: 15 truques estranhos

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12 de junho de 2023

E aqui estão as nossas lugares! Será romântico? Ei, não vai sair isso? Você está brincando comigo! Quanto estrago a cena para nós… Bom, então… Continue a ler »Como esconder aliviadores de estresse em filmes: 15 truques estranhos

Dicas de cuidados com o cabelo antes do relaxamento – Gessica Alvim

por Para que serve?
24 de abril de 2023

Cuidados Antes do Relaxamento Capilar – Canal da Conceição Cuidados Antes do Relaxamento Capilar Olá pessoal, é a Conceição! Primeiramente, gostaria de desejar a todos… Continue a ler »Dicas de cuidados com o cabelo antes do relaxamento – Gessica Alvim