corrida

Mulher supera duas fraturas graves e continua correndo: história inspiradora.

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9 de dezembro de 2023

Olá pessoal, tudo bem? Aqui o André Ricardo Correia, perito papiloscopista da Polícia Civil, e hoje estou aqui para conversar com a da Anne, aluna… Continue a ler »Mulher supera duas fraturas graves e continua correndo: história inspiradora.

Canelite em corredores: uma conversa com Raquel Castanharo

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9 de dezembro de 2023

Canelite: como prevenir e tratar essa lesão comum em corredores Oi, oi gente! Sou Raquel Castanharo, fisioterapeuta, e hoje vou te falar sobre a canelite,… Continue a ler »Canelite em corredores: uma conversa com Raquel Castanharo

Dor no calcanhar ao correr: causas e prevenção.

por Para que serve?
24 de abril de 2023

Dores no calcanhar: no tendão calcâneo Quem entende um pouco mais sobre isso? Se diga que eu vou explicar para você. Olá, meu nome é… Continue a ler »Dor no calcanhar ao correr: causas e prevenção.

Reduzindo dores articulares após correr: Dicas de Rodrigo Bicudo 🏃 para lidar com a dor no joelho.

por Para que serve?
24 de abril de 2023

No joelho após correr é comum sentir dor, porém esse incômodo não é considerado normal. Muitos atletas sentem dores musculares, articulares e em outras partes… Continue a ler »Reduzindo dores articulares após correr: Dicas de Rodrigo Bicudo 🏃 para lidar com a dor no joelho.