antebraço

Exercícios de Antebraço para Fortalecimento Muscular na Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta – Pronação e Supinação

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9 de dezembro de 2023

Exercício para Fortalecimento do Prono-supinador No vídeo de hoje, vou demonstrar um exercício simples para fortalecer o prono-supinador do antebraço, ou seja, aqueles músculos que… Continue a ler »Exercícios de Antebraço para Fortalecimento Muscular na Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta – Pronação e Supinação

Exercícios de Antebraço para Fortalecimento Muscular na Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta – Pronação e Supinação

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9 de dezembro de 2023

Exercício para Fortalecimento do Prono-supinador No vídeo de hoje, vou demonstrar um exercício simples para fortalecer o prono-supinador do antebraço, ou seja, aqueles músculos que… Continue a ler »Exercícios de Antebraço para Fortalecimento Muscular na Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta – Pronação e Supinação

Treino de Antebraço para Crescimento Rápido e Fácil

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9 de dezembro de 2023

Fala galera! O seguinte vídeo de hoje é sobre um treino de antebraço. Fica quantos braços do pai aqui, ó! Tem futebol pai, primeiro, ponte… Continue a ler »Treino de Antebraço para Crescimento Rápido e Fácil

Como desenvolver bíceps e antebraço com a técnica correta da rosca martelo – 6 dicas e erros comuns.

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9 de dezembro de 2023

O primeiro porque fazer rosca martelo é porque é uma variação do exercício de rosca que pode trazer benefícios diferentes para o treinamento dos braços.… Continue a ler »Como desenvolver bíceps e antebraço com a técnica correta da rosca martelo – 6 dicas e erros comuns.

Exercícios de Pronação e Supinação do Antebraço Pós-Operatório

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6 de junho de 2023

Exercícios para fazer em casa Hoje vamos apresentar uma sequência de exercícios que podem ser feitos em casa, para pessoas de todas as idades. É… Continue a ler »Exercícios de Pronação e Supinação do Antebraço Pós-Operatório