abdominal

5 Exercícios eficazes para corrigir a diástase abdominal: guia prático

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9 de dezembro de 2023

Olá pessoal, tudo bem com vocês? No vídeo de hoje nós vamos fazer 5 exercícios para ajudar a corrigir a diástase. Então, assistam esse vídeo… Continue a ler »5 Exercícios eficazes para corrigir a diástase abdominal: guia prático

Os mitos sobre abdominais que fazem sua barriga crescer.

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9 de dezembro de 2023

Treinar abdominais vai te deixar com a barriga grande e você vai ficar barrigudo/a se fizer abdominal, certo? Mas como assim? Todas as palavras que… Continue a ler »Os mitos sobre abdominais que fazem sua barriga crescer.

Exercícios de Fortalecimento Abdominal: 7 opções para treinar em casa.

por Para que serve?
28 de julho de 202323 de abril de 2023

Fala galera! Este é o primeiro vídeo em que vamos falar sobre fortalecimento abdominal. Faremos outras edições abordando o mesmo assunto. São cinco exercícios bem… Continue a ler »Exercícios de Fortalecimento Abdominal: 7 opções para treinar em casa.

Fortalecimento abdominal com Corrente Russa: Parâmetros e Dicas

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9 de junho de 2023

Olá pessoal! Hoje eu vou mostrar para vocês o tratamento fisioterapêutico para fortalecimento abdominal com o uso da corrente russa. Sou Josineia Bacias, do canal… Continue a ler »Fortalecimento abdominal com Corrente Russa: Parâmetros e Dicas