Pagar por Terapia em tempos de crises não é fácil, principalmente se a gente gostou de um psicólogo e quer continuar o tratamento com ele. Mas se você não tem mais como pagar mas não que deixar de fazer sua sagrada terapia. Eu preparei esse vídeo curto e rápido explicando a você quais são as alternativas pra não deixar de cuidar da sua saúde mental.

Saúde na cabeça eu preparei um vídeo para você que não têm condições de pagar um psicólogo gostaria de saber que há alternativas você tem para poder fazer alguma coisa de terapia para melhorar a sua qualidade de vida e esse assunto que interessa então fica comigo aqui no canal que eu vou te explicar o que você pode fazer rápida me ajudar no combate da sua

Ansiedade da sua depressão ou de qualquer outro quadro psiquiátrico mas antes não se esqueça de se inscrever no canal saúde na cabeça me seguir nas redes sociais no facebook não está ganho no twitter e já aproveitar e deixar o seu gostei aproveita e clica e amoral primeira alternativa caso você não tenha dinheiro para pagar um psicólogo não sei se dirigir o

Capuz da cidade ao serviço de saúde mental da sua cidade caso não tenha nenhum caso nem o serviço de saúde mental na sua cidade você pode ir ao hospital da sua cidade geralmente lá tem um ambulatório de têm geralmente um psicólogo atender a outra possibilidade também é do craes que é o centro de referência da assistência social maria desses centros tenham

Psicólogo atendendo então você pode ir lá e começar a sua terapia realmente até aqui é feita no cac é uma terapia em grupo então tem pessoas que não gostam de terapia em grupo e ficar no meio de outras pessoas preferem uma terapia interpessoal ali de frente com o psicólogo então é bom você ver qual é o tipo de terapia que você vai se enquadrar melhor a

Outra opção que você tenha vocês se dirigir à faculdade de psicologia lá tem um serviço gratuito de assistência psicológica que é oferecido pela faculdade e que realiza as terapias são os estudantes de psicologia mas eles são acompanhados por professores de psicologia que não está ali monitorando aqueles alunos de psicologia na condução da terapia a outra

Possibilidade que você tem é pelo telefone mas não é com um psicólogo que é pelo número 148 8 que é do centro de valorização da vida às vezes você está precisando conversar com alguém desabafar com alguém conta as suas angústias seus medos para alguém esse serviço funciona 24 horas são pessoas que estão lá para ouvir você não são psicólogos mas são

Bons ouvintes você pode ligar pra falar de qualquer coisa uma outra possibilidade para você que não tem dinheiro é você baixar um aplicativo chamado sing um aplicativo de terapia guiada é como se fosse um aplicativo de ajuda a você no processo de recuperação no placar o inter ap para tudo pra ânimo pra foco para ansiedade para a insegurança para relacionamento

Bem o aplicativo tem um diário emocionar onde você pode escrever que fez bem o que te fez mal a cada dia e depois acompanhar como é que você está evoluindo também tem um fs emocional aquelas terapias para o momento presente quando você às vezes está irritado e roso com dificuldade para dormir ele tem curtas terapia que vão ajudar você relaxar mais a se sente

Mais tranqüilo e também tem uma auto avaliação que ele vai estar fazendo periodicamente com você a cada sete a 15 dias para saber como é que você está é volume dá uma boa pedida mais não substitui o psicólogo não substituem tratamento o olho no olho um psicólogo é insubstituível ele é um profissional que vai auxiliar você a se recuperar da sua depressão

Da sua ansiedade e vai te ensinar isso até dias para você vencer os seus medos e vocês gerenciar seus sentimentos e suas emoções e foi o vídeo de hoje espero que vocês tenham gostado se ficou ainda dúvidas e se tem sugestões para novos vídeos deixando os comentários aqui embaixo não se esqueça de compartilhar esse vídeo com seus amigos valeu e saúde na cabeça

Transcrito do video
Sem DINHEIRO pra pagar um PSICÓLOGO? 4 alternativas pra não ficar sem TERAPIA | Dr Cleber Santana Por Dr Cleber Santana