Maria Homem fala sobre depressão: sintomas, causas e tratamentos

O Avesso da Depressão: A Pulsão de Vida x Pulsão de Morte
A depressão é uma condição clínica que volta e meia é tema de discussões, estudos e cursos especializados. Ela é caracterizada por uma sensação de tristeza e melancolia, que muitas vezes é resultado de uma grande contenção da raiva, da destruição e da agressividade no coração de uma pessoa deprimida.
Porém, antes de falarmos sobre o avesso da depressão, precisamos entender que qualquer ser vivo, desde os filhotes até as sementes de uma planta, carrega em si uma potência de conexão com o mundo exterior. Essa é a pulsão de vida, uma força instintiva que nos leva em direção ao outro, à criação, à conexão e ao desabrochar.
Por outro lado, existe também uma força igualmente impactante e contrária à pulsão de vida, que é a pulsão de morte. Ela é caracterizada pela repetição, pelo retorno ao mesmo lugar, pela inércia e pela falta de potência. E é justamente essa força que opera nas pessoas deprimidas, que muitas vezes são fruto de um ambiente que não foi tão libertário ou que bloqueou sua liberdade e afeto na infância.
Para lidar e tratar a depressão, é importante reconectar-se com a potência de vida primordial que todos nós carregamos, cortando os fios que nos prendem e liberando os bloqueios e sintomas. Além disso, também é preciso equilibrar as emoções e afetos, como a tristeza e a raiva, que muitas vezes estão interligados.
Por fim, é importante compreender que a pulsão de vida também possui uma outra face, que é a agressividade. Ela pode causar atrito e encostar, mas muitas vezes é fruto do medo de se permitir ficar triste ou sofrer. Por isso, é essencial fazer circular e dar voz às nossas emoções e narrativas para que possamos nos conectar verdadeiramente com a vida que pulsa em nós.
Fonte: DEPRESSÃO | MARIA HOMEM por Maria Homem

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