Vida de quem retira a tireoide

Oi pessoal, tudo bem? Meu nome é Jaqueline, do canal Fit depois dos 40, e hoje trouxe um tema para nosso vídeo sobre como é a vida de quem retira a tireoide. Eu já estava devendo esse vídeo, pois essa é uma pergunta que me fazem muito nos vídeos em que falo sobre minha história de câncer na tireoide. Se você ainda não assistiu, vou deixar o link na descrição para você compreender melhor.

Esperei um pouco para gravar esse vídeo, porque queria que houvesse um intervalo entre a minha cirurgia e meu depoimento sobre isso, para poder falar de uma maneira mais fidedigna, com mais informações sobre esse caso. Hoje é uma data boa para isso, pois faz exatamente 2 anos que fiz a tireoidectomia total, a remoção completa da minha tireoide.

Assista até o final para conversarmos um pouquinho sobre isso.

Então, vamos lá! Para se identificar melhor, vou contar as mudanças na minha rotina desde a cirurgia. Agora, todas as manhãs, tenho que acordar e tomar um hormônio em jejum. Não posso comer imediatamente, preciso esperar pelo menos meia hora em jejum. Já me acostumei com isso, não é um problema para mim. Acordo cedo, por volta das 6h, tomo meu hormônio, faço minhas atividades físicas e então tomo café por volta das 8h. Encaixei esse hábito na minha vida e não é um grande problema.

Outra mudança na minha rotina é que agora tenho que ir ao médico a cada seis meses. Antes, era apenas uma vez por ano para fazer exames de rotina. No primeiro ano após a cirurgia, fui ao médico a cada três meses, e agora a recomendação é a cada seis meses. Confesso que às vezes vou no período menor, pois sinto que meu hormônio não está no lugar: o coração acelerado, sensações mais intensas… Nesses casos, vou ao médico e geralmente preciso ajustar a dosagem do hormônio. Mas essa é a minha experiência, cada pessoa deve se monitorar e buscar o médico caso sinta necessidade de ajustes na dosagem.

Além disso, faço ultrassom a cada seis meses para verificar se está tudo certo e se não houve recidiva do câncer. É importante acompanhar, segundo meu cirurgião, por até dez anos a cada seis meses, depois disso, uma vez por ano. Cada caso é um caso e cada pessoa deve seguir as orientações do médico.

Além do acompanhamento médico, também mudei minha vida em termos de alimentação e atividades físicas. Agora, como de forma saudável, a maior parte do tempo. Apenas 20% das vezes deixo para as festas ou saídas no final de semana. Tenho feito reeducação alimentar e atividades físicas diariamente. Essa mudança de hábitos tem me proporcionado um bem-estar que atribuo a essa nova rotina. Por isso, estou postando receitas saudáveis em meu canal e pretendo trazer mais conteúdos sobre emagrecimento e mudança de hábitos.

Gostaria de saber a sua experiência! Se já retirou a tireoide ou ainda vai fazer, deixe seu comentário. Compartilhar as experiências pode ajudar muito. Vamos montar uma corrente de união e seguir em frente. Vai dar tudo certo!

Um beijo grande e que Deus abençoe a sua vida!

Fonte: COMO É A VIDA DE QUEM RETIRA A TIREOIDE? ( Depoimento pós cirurgia da tireoide) por MAIS MAGRA por Jaque Dalla Corte