Tratamento para intolerância à lactose: opções de remédios e suplementos.

Olá, bem-vindos! Aqui estou de volta para responder uma pergunta que muita gente me faz: tem remédio para intolerância à lactose? Pois é, tem sim! E hoje você vai saber o que pode tomar para te ajudar com a intolerância à lactose. Mas antes, vamos entender o que é intolerância à lactose.

Intolerância à lactose é diferente de alergia à proteína do leite. Na alergia à proteína do leite, é grave e pode causar edema de glote, náuseas, vômitos, desmaios, diarreia, estufamento, gases e até mesmo sangramento intestinal. Já a intolerância à lactose provoca sintomas como gases, diarreia, náuseas e vômitos, dependendo do grau de intolerância.

O grau de intolerância varia de pessoa para pessoa, dependendo da quantidade de enzima lactase produzida, que é responsável por digerir a lactose. Existem três tipos de intolerância à lactose: congênita, primária e adquirida.

A intolerância congênita é quando a pessoa já nasce sem a capacidade de produzir a enzima lactase. Já a intolerância primária ocorre conforme a pessoa envelhece e produz cada vez menos enzima lactase. E a adquirida pode ser causada por cirurgias, infecções intestinais, doenças celíacas, doença de Crohn, entre outras causas que afetam a microbiota intestinal.

Não há cura para a intolerância à lactose, mas é possível minimizar os sintomas. Uma opção é utilizar enzimas digestivas, como a lactase, antes de consumir produtos lácteos. Existem várias marcas disponíveis, tanto nacionais quanto importadas, em forma de pó, cápsulas e líquidos.

É importante ressaltar que as enzimas digestivas não curam a intolerância à lactose, mas ajudam na digestão da lactose que o organismo não consegue. É necessário também cuidar da microbiota intestinal e evitar o consumo excessivo de leite, que é inflamatório e pode agravar os sintomas.

Para quem está com problemas gastrointestinais, é recomendado evitar também o kefir de leite e preferir o kefir de água. Além disso, é fundamental procurar orientação médica para o diagnóstico e tratamento adequado.

Em resumo, não existem medicamentos que curem a intolerância à lactose, mas é possível minimizar os sintomas com o uso de enzimas digestivas e cuidados com a alimentação e a microbiota intestinal. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde para uma orientação adequada.

Fonte: Existe REMÉDIO para INTOLERÂNCIA À LACTOSE? O que TOMAR? por Carina Palatnik

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