O que fazer em casa para aliviar a sinusite e rinite

O seu filho sofre constantemente com sinusite e rinite, ficando com o nariz entupido e dificuldade para respirar pelo nariz. O que você pode fazer em casa para aliviar esses sintomas?

A primeira coisa a ter em mente é que as dicas e técnicas que vou compartilhar aqui são complementares ao tratamento proposto pelo médico do seu filho. Elas não excluem nem substituem o acompanhamento médico.

Uma técnica que pode ajudar na drenagem das secreções é a lavagem nasal com soro fisiológico. Ela pode ser feita com frequência para potencializar os resultados. Para realizar essa técnica, siga os passos abaixo:

Posicione-se atrás do seu bebê e coloque os dedos indicadores logo abaixo das asas do nariz.
Toque suavemente essa região e pressione levemente.
Em seguida, faça uma leve tração para abrir essa região. Mantenha o seu dedo nessa posição.
Essa técnica também pode ser feita em adultos, mas com o uso do polegar em vez dos dedos indicadores.

Além disso, existem mais algumas técnicas que podem ajudar. Veja a descrição de cada uma abaixo:

Técnica 1:

Posicione o bebê de lado de forma que você fique atrás da cabeça dele. Coloque os dedos indicadores no ramo do nariz, na mesma linha dos olhos, e pressione levemente. Em seguida, faça uma força suave para trazer os dedos para o lado oposto, abrindo essa região. Use a outra mão para pressionar a testa do bebê. Essa técnica também pode ser realizada em adultos.

Técnica 2:

Coloque as mãos nas bochechas do bebê, um pouco à frente das orelhas. Faça movimentos laterais com as mãos, pressionando levemente. A outra mão deve ser posicionada na testa, próxima à parte lateral do olho. Faça movimentos contrários, pressionando para baixo. Essa técnica também pode ser realizada em adultos.

Técnica 3:

Toque suavemente a região abaixo do queixo do bebê, cruzando os dedos. Levante levemente o bebê, mas sem levantar a cabeça. Mantenha os dedos nessa posição por cerca de 15 segundos e depois solte. Faça esse movimento algumas vezes. Você vai perceber que melhora o desconforto do bebê. Essa técnica também pode ser realizada em adultos.

Essas técnicas podem ser realizadas duas vezes ao dia, de preferência quando seu filho estiver mais receptivo. Peça ajuda para o seu companheiro(a) para distrair o bebê durante o procedimento. Se possível, mantenha as mãos no local correto por todo o tempo, pois isso melhora o alívio dos sintomas.

Lembre-se de continuar o tratamento com o médico do seu filho e não deixe de compartilhar os resultados com ele. O alívio dos sintomas geralmente é imediato, mas lembre-se de não tirar as mãos do local antes da hora, pois isso pode diminuir a eficácia das técnicas.

Espero que essas dicas sejam úteis para aliviar os sintomas de sinusite e rinite do seu filho. Se tiver mais alguma dúvida, deixe um comentário abaixo. Obrigado e até o próximo vídeo!

Fonte: Bebê com sinusite, rinite, nariz congestionado. O que fazer em casa? por Dr. José Eduardo