Transtorno de ansiedade: sintomas, causas e tratamento.

A ansiedade é uma função do nosso organismo. Eu costumo dizer que todos nós temos ansiedade, mas algumas pessoas acabam tendo problemas com ela. A vantagem da ansiedade é que ela nos prepara para lidar com situações de perigo. Ela é um alerta de que algo ameaçador está acontecendo e nos permite reagir para nos proteger. Quando estamos em situações de perigo, a ansiedade acelera nossos batimentos cardíacos, nos deixa mais alertas e prontos para agir.

No entanto, assim como tudo no organismo, a ansiedade também pode dar defeito. Ela pode se tornar desregulada e passar a ser um transtorno de ansiedade. Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, como o transtorno do pânico, o estresse pós-traumático e a ansiedade generalizada.

Quando a ansiedade deixa de ser apenas uma função do organismo e se torna um transtorno, isso pode ter um impacto negativo na qualidade de vida da pessoa. A ansiedade constante pode causar problemas físicos, como dores e gastrite, além de aumentar o risco de infarto. Além disso, a pessoa fica constantemente tensa, não consegue relaxar e aproveitar o momento. A ansiedade acaba se tornando um obstáculo para a tranquilidade e o bem-estar.

A ansiedade existia no nosso organismo para ser ativada apenas em situações específicas de perigo. Porém, nos dias atuais, estamos constantemente expostos a situações de estresse e pressão, o que faz com que o mecanismo de ansiedade seja ativado sem parar. Isso pode levar ao adoecimento e à perda da qualidade de vida.

Quando a ansiedade está sob controle, é possível se acalmar e lidar com ela. Porém, quando a ansiedade começa a atrapalhar nossa vida cotidiana, é sinal de que algo está errado. Se a ansiedade está interferindo no trabalho, nos relacionamentos e no lazer, é importante procurar ajuda profissional. Um psicólogo, psiquiatra ou clínico geral podem ajudar a identificar se a ansiedade se tornou um transtorno e, se necessário, prescrever tratamento.

Não há problema em tomar medicamentos para tratar a ansiedade quando necessário. Se a ansiedade se tornou uma doença, é importante buscar tratamento adequado para ter uma vida mais equilibrada e saudável.

Se você se identificou com os sinais de alerta e acredita que está lidando com ansiedade patológica, é importante buscar ajuda profissional. Não espere que a situação se agrave, é melhor procurar tratamento antes que sua qualidade de vida seja ainda mais prejudicada.

A ansiedade é algo que afeta a todos em algum grau, mas se você acha que está um pouco além do normal, é melhor buscar orientação de um profissional. Lembre-se de não ficar ansioso pela resposta, pois cada pessoa tem seu próprio ritmo de tratamento. Converse com amigos e familiares sobre suas preocupações e se inscreva em canais que falem sobre ansiedade para ter acesso a mais informações e dicas para lidar com esse problema.

Lembre-se de divulgar esse vídeo para ajudar outras pessoas que também estão lidando com ansiedade. Juntos, podemos criar uma sociedade mais equilibrada e saudável.

Fonte: Transtorno de ansiedade por Daniel Martins de Barros

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