Ejaculação Precoce

A ejaculação precoce é uma condição muito comum que afeta muitos homens em todo o mundo. Muitas vezes, está associada à ansiedade e pode ser influenciada por questões emocionais e hábitos do indivíduo.

Causas da Ejaculação Precoce

A ejaculação precoce pode ocorrer devido a duas grandes vias: questões emocionais e hábitos inadequados. Em mais de 90% dos casos, a ejaculação precoce é causada por ansiedade e hábitos inadequados.

A ansiedade tem um papel crucial na ejaculação precoce, pois afeta o funcionamento do corpo. Homens ansiosos tendem a funcionar em um ritmo acelerado, resultando em ejaculação precoce. Além disso, hábitos inadequados, como masturbação de forma rápida e associação com filmes pornográficos, podem condicionar o corpo a ejacular rapidamente.

Esses dois fatores, ansiedade e hábitos inadequados, são responsáveis por mais de 90% dos casos de ejaculação precoce. Portanto, é essencial tratar e controlar esses aspectos, a fim de solucionar o problema.

Tratamentos para Ejaculação Precoce

Muitos homens recorrem a medicamentos em busca de uma solução para a ejaculação precoce. No entanto, a ciência ainda não desenvolveu um remédio eficaz para essa condição. Antidepressivos, como a paroxetina e a fluoxetina, são frequentemente prescritos, mas apresentam efeitos colaterais e não resolvem o problema de forma definitiva.

É importante lembrar que a ejaculação precoce raramente é uma condição fisiológica, mas sim um problema emocional e comportamental. Portanto, é necessário abordar e tratar as emoções e educar o organismo para o controle adequado.

O controle da ejaculação precoce pode ser alcançado por meio de técnicas específicas da sexologia. Essas técnicas envolvem aprender a controlar as emoções, organizar os pensamentos e praticar exercícios específicos para treinar o corpo a controlar a ejaculação.

É importante ressaltar que o uso de medicamentos antidepressivos não é a solução ideal, pois eles não tratam a causa subjacente e podem ter efeitos colaterais indesejados.

Respiração e Ejaculação Precoce

A respiração adequada desempenha um papel fundamental no controle da ejaculação precoce. Quando estamos ansiosos ou nervosos, nossa respiração fica curta e acelerada, o que aumenta a produção de adrenalina. A adrenalina, por sua vez, acelera o processo de ejaculação.

Por outro lado, uma respiração lenta e profunda ajuda a diminuir a produção de adrenalina, o principal combustível da ejaculação precoce. Portanto, é essencial aprender a respirar adequadamente para controlar a ejaculação.

Além da respiração, existem várias outras técnicas que podem ser utilizadas para controlar a ejaculação precoce. É importante seguir as orientações da sexologia mundial para aprender e praticar essas técnicas.

Em vez de buscar soluções rápidas e medicamentos que não abordam a causa do problema, é fundamental tratar a causa subjacente da ejaculação precoce. As técnicas da sexologia oferecem uma abordagem eficaz e sem efeitos colaterais, permitindo que o homem recupere o controle sobre sua ejaculação.

Portanto, é necessário enxergar a ejaculação precoce como um sintoma de um problema maior e tratá-lo de forma abrangente, abordando tanto as questões emocionais quanto os hábitos inadequados. Somente assim será possível encontrar uma solução definitiva para a ejaculação precoce.

Em resumo, a ejaculação precoce pode ser tratada e controlada por meio de técnicas específicas da sexologia, que envolvem o controle das emoções, treinamento do corpo e uma respiração adequada. É importante evitar o uso de medicamentos inadequados e buscar soluções que tratem a causa subjacente do problema.

Fonte: TÉCNICA EFICAZ: Como diminuir a Ansiedade e acabar com a Ejaculação Precoce por Dr. Marlon Mattedi