Ansiedade e Pânico

Olá, sou o Dr. Moisés Dias, psiquiatra da Clínica Leblon, e hoje vou falar sobre a ansiedade e o pânico.

A ansiedade é um sentimento natural, um sinal de alerta que serve para nos proteger. Em muitos casos, a ansiedade é benéfica, já que aumenta nossa atenção e pode nos ajudar a lidar com as situações. No entanto, em certos casos e níveis, a ansiedade pode se tornar patológica, causando prejuízos no nosso desempenho acadêmico, profissional e nos relacionamentos.

É importante ficar atento aos sintomas físicos da ansiedade, como fadiga, irritabilidade, dores no corpo e tensão muscular. A ansiedade patológica pode até levar a quadros depressivos e afetar negativamente nossa vida.

Já o pânico é uma forma mais intensa e abrupta de ansiedade. Diferente da ansiedade patológica, que se manifesta gradualmente ao longo do tempo, o pânico surge de maneira repentina, muitas vezes em situações normais do dia a dia. Pessoas que sofrem de ataques de pânico costumam apresentar sintomas como palpitações, suor, tremores, falta de ar, dor no peito, tontura e sensação de morte iminente.

Vou utilizar um caso clínico fictício para ilustrar melhor. Ana, uma mulher de 26 anos, chega ao setor de emergência com a queixa de que está sofrendo de ataques de pânico. Nos últimos dois meses, ela tem experimentado episódios recorrentes de palpitações, suor, tremores e sensação de falta de ar. Ana chegou a procurar o hospital duas vezes nas últimas semanas com medo de estar tendo um ataque cardíaco. Após realizar exames físicos e laboratoriais, todos os resultados foram normais. Essas crises de pânico começaram de forma inesperada, enquanto Ana estava caminhando pela rua sem nenhuma causa aparente. Desde então, ela vem tendo crises com frequência.

O tratamento para a síndrome do pânico geralmente é multiprofissional, envolvendo técnicas de relaxamento, psicoterapia, terapia ocupacional e suporte familiar. Em alguns casos, é necessário o uso de medicações para ajudar a controlar os sintomas e diminuir a vulnerabilidade da pessoa às crises. Com o tratamento adequado, a maioria dos pacientes tem uma melhora significativa e as crises de pânico podem desaparecer completamente.

É importante ressaltar que, embora os sintomas sejam intensos, as crises de pânico não representam um risco de morte iminente. Elas têm origem psicológica e podem ser tratadas com sucesso.

Se você está enfrentando ansiedade ou ataques de pânico, procure ajuda profissional. O tratamento adequado pode fazer toda a diferença na qualidade de vida e bem-estar.

Fonte: Como diferenciar os sintomas de ansiedade e síndrome do pânico por Clínica Livon – Cirurgião plástico em Joinville implante capilar