SAC: Incontinência Urinária com Gretchen – Veja as dicas e soluções.

É muita gente acha que isso é um tabu um grande problema falar quando você não consegue segurar o pipi não piri piripiri pipiri escutou isso são do Tabusendo que Olá seja bem-vindo ao serviço de atendimento ao cliente do quebrandotabu’ eu sou a Gretchen em cantoraartista mãe e protagonista das suas figurinhas do WhatsApp e hoje eu vou responder às dúvidas que vocês mandaram aqui noInstagram@quebrando tabu’ e o tema éincontinência urinária vamos ver quaisforam suas perguntas

O que é incontinência urinária? Por que a Gretchen tá falando disso? Incontinência urinária é aquele xizinho que você não consegue segurar, pode ser quando você torce, espia, tá na academia, tá dançando, tá fazendo amor, enfim, qualquer momento que você não se aguenta e acaba liberando aquele xixi voluntário. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, um acordo com a pesquisa bigfral Etec, um em cada três brasileiros já passou por algo assim.

Vou muito ao banheiro. Será que eu tenho continência? Ei, não é necessariamente incontinência. Uma gotinha ou aquele já estão se saiu sem você querer, pega o telefone, marcar uma consulta para dar uma olhada lá para ver se tá tudo bem. Pode atrapalhar o rali rola? Olha, depende se o casal cute umas coisinhas diferentes. Tá tudo bem. Mas aí, você manda a sua pergunta para outra pessoa que entende mais do assunto. Tá OK. Mas em continência pode acontecer na hora do rala e rola assim, durante a relação? Muitas vezes a gente nem percebe que vazou alguma coisinha, mas é importante ficar atento. Porque durante o sexo, tudo fica mais relaxado, principalmente para nós mulheres. Então, você pode dar uma fortalecida nos músculos da região, chamado assoalho pélvico, o nome é complicado, mas nada mais é do que músculos responsáveis por segurar o xixi para ele sair na hora certa. E é bem importante na hora daquele sexo gostoso. Você pode fortalecer esses músculos com alguns exercícios de fisioterapia pélvica que vão te ajudar a prevenir um acidente e garantir aquele orgasmo de leza.

Vi pular corda emergir, tô morrendo de vergonha. Não, eu que tô com vergonha que não se fala mijei, né? Vou fazer xixi, acabei fazendo um xixizinho primeiro, nada de vergonha. Você não precisa se sentir assim. O seu corpo sempre vai dar sinais que precisa de cuidados. Uma coisa que você precisa saber é que qualquer atividade de impacto pode desencadear incontinência urinária, mas você não está sozinha. Não, você não está sozinha. São milhões de brasileiros e brasileiras que passam por situações como essa. O importante é procurar o especialista porque tem tratamento.

Ei, gata, eu quero te ver maravilhosa. Sorrindo por aí. Sem medo. Beijinho pra você. É normal com pessoas de qualquer idade? Pode sim, acontecer em qualquer fase da sua vida. Sabe quando você, era nós, eu tava dormindo e sonhava que estava no banheiro e acabava por dando com a cama toda molhado. Eu, sozinha, várias vezes. Pois é, isso acontece, mas com quem é menorzinho porque ainda não aprendeu a controlar direito a hora de fazer pipi. Mas se você cresceu e continua acontecendo, aí é legal buscar o tratamento que especialista.

Essa sensação de não conseguir segurar a hora de se aliviar e acabar soltando até mesmo sem perceber pode acontecer em qualquer fase da nossa vida e com qualquer pessoa. Sabe que 48% das pessoas com incontinência têm entre 25 e 54 anos? Pois é, isso não é só coisa de velhinho, de criança. O que você precisa é botar esse xixi para jogo e não ter medo nem vergonha de lidar com problema. Procurar um médico e vai ser feliz sem tabu.

Isso acontece mesmo com mulheres sem filhos. Olha, a incontinência urinária é mais comum em mulheres que já tiveram filhos. A pesquisa feita pela bigfral Etec mostrou que 68% das pessoas com essa condição são mulheres e quase o tempo delas é justamente durante o pós-parto. Tudo isso porque depois da mulher dar à luz, acontece verdadeiro conga la conga em seu corpo. Mas a incontinência pode ser algo comum também na vida de mulheres que são atletas, mulheres que estão na menopausa. Eu mesma passei por isso. Por isso, a bigfral em parceria com a Associação Brasileira de continência B62urce me chamou para gente quebrar esse tabu, incentivar quem precisa a buscar um tratamento adequado com um profissional de saúde especializado.

Sobra uma gotinha na cueca. É normal? Isso não quer dizer que você tem incontinência. Isso aí quer dizer que você não está esvaziando a sua bexiga por completo. É algo comum com os homens, sempre apressadinhos, né? Que sempre acabam deixando a última gotinha na cueca. Incontinência é mais quando tem algum problema na sua próstata e você ficou com aquela sensação de urgência de que precisa ir com ele para o banheiro a qualquer momento. Então vem essa vontade desesperada. Mais do que eu tava na E e aí, da fazenda, e antes mesmo de chegar no banheiro, você já se molhou. Se isso acontecer, melhor buscar ajuda médica.

Tem como prevenir? Tem como prevenir sim. Como eu falei, existem alguns exercícios para fortalecer a região pélvica e deixar tudo bem. Existem outros tratamentos como a médio-cirurgia. Mas antes de fazer qualquer tratamento, procure um especialista que vai te orientar melhor.

Tem relação com ansiedade? Pode ser psicológico? Essa pergunta é complicada porque ao mesmo tempo que a gente não consegue afirmar que a depressão e a ansiedade podem causar incontinência urinária, elas podem ser um gatilho. Por exemplo, se uma criança passou por um trauma muito grande, ela pode começar a fazer xixi na cama. Ao mesmo tempo, quando alguém começa a não controlar mais a hora de fazer xixi, ela pode não querer mais sair de casa e isso gerar sentimentos ruins.

Quando precisa fazer cirurgia? Quanto antes você começar o tratamento, melhor. Porque aí são maiores as chances de curar a incontinência. A cirurgia é recomendada em estágios mais avançados. Mas você pode fazer fisioterapia, um tratamento com medicamentos e, para as mulheres, exercícios físicos é essencial.

A gente já acabou. Tá passada? Se tiver mais alguma dúvida, pede que eu volto para mais uma edição do serviço de atendimento ao cliente do quebrando estado. Adorei e muito obrigada bigfral e Associação de continência ABC stickers que me fizeram esse convite maravilhoso para vir aqui falar com vocês. E se você é mulher e ficou a fim de saber mais informações sobre incontinência urinária, faz uma pesquisa nas redes pela pelejuntas e mais seguras. Que essa conversa continue. Você vai descobrir muitas outras informações. Beleza? Beijos para todos vocês aí.

Fonte: SAC QUEBRANDO: INCONTINÊNCIA URINÁRIA com Gretchen por Quebrando o Tabu

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