REVELADO! AS 3 VITAMINAS DO REJUVENESCIMENTO - FÁCIL DE ENCONTRAR

Nesse vídeo falo sobre como o nofap pode ser útil na musculação e no ganho de massa muscular ou massa magra. O simples fato de praticar nofap já te garante muito tempo extra que pode ser utilizado de forma mais produtiva, mas o principal benefício vem a partir da quantidade maior de andrógenos que realizam uma maior captura de sua testosterona livre, causando em você o benefício de ter um teor de testosterona maios quando estiver praticando a abstinência sexual a partir do sétimo dia.

Coisas que alteram sozinho em vez de testosterona e podem afetar seu desenvolvimento muscular esse é um dos vídeos mais importantes do canal então fica aí até o fim e se você gosta desse tipo de conteúdo já se inscrever e agora primeiro masturbação muitos caras começam sua jornada nofap.com uma deficiência severa no departamento de testosterona embora sejam

Mais própria solteirona e pro nofap possível algumas coisas que não possa atribuir exclusivamente a masturbação crônica claro a disfunção erétil induzida por pornografia é uma das marcas da exaustão sexual mas quando se trata de ter níveis baixos de testosterona existem alguns fatores adicionais que você tem que manter man isso implica que sim nofap é uma

Coisa boa quando se trata de aumentar sua testosterona para começar nunca se esqueça do estudo que deu início ao movimento no fim foi feito um estudo para compreender a relação entre a ejaculação e o nível de testosterona e as concentrações de testosterona de 28 voluntários foram investigadas diariamente durante os períodos de abstinência após a ejaculação

Por duas fases os autores descobriram que as flutuações dos níveis de testosterona do 2º ao 5º dia de abstinência foram mínimas no sétimo dia de abstinência entretanto um nicho do pico de testosterona apareceu aumentando e 45.7 por cento da minha base de testosterona nenhuma flutuação regular foi observada após abstinência continua após o pico a ejaculação

É a pré-condição e o início das variações periódicas especiais os níveis de testosterona que não ocorreriam em ejaculação os resultados mostraram que as variações causadas pela ejaculação foram caracterizados por um pico no sétimo dia de abstinência anos atrás os homens teriam que tomar injeções de esteroides por atingir um aumento de 45.7 por cento em

Relação aos níveis basais de testosterona se alguém tentar te convencer já está no efeito estimulante da privação sexual apenas mostre o estudo que eu tô deixando na descrição existem vários tipos diferentes medidas de testosterona que podemos tomar as duas medidas mais importantes são a testosterona total ea testosterona livre a total em correr quantidade total de

Testosterona o hino em suas veias isso significa que seu valor sempre vai ser maior que a testosterona de fluxo livre a testosterona livre por outro lado tem a ver com a testosterona ainda não utilizada para muitas pessoas essa medida mais importante pois testosterona em fluxo livre significa que o corpo pode escolher para onde ver ela mais especificamente se você levantar

Pesos a testosterona livre vai te ajudar a construir mais massa muscular e força estudos têm mostrado uma correlação direta entre o conforte com amanhã e o com socialmente dominante ele ele apontou que adolescentes mais velhos do sexo masculino têm um benefício maior do que os mais jovens isso significa que se você e a puxar ferro aos 18 anos vai poder facilmente

Está entre os primeiros um por cento dos caras quando eu chegar aos 25 30 anos literalmente não têm atividade que não seja melhor quando você tá mais forte e mais saudável o novo ap melhora sua saúde além da informação comprovada de que não se masturbar aumenta a testosterona também devemos ter em mente que uma pessoa que removeu o se seus detalhes de sua vida

Vai ter mais facilidade para cá hábitos saudáveis na vida você não pode simplesmente ficar olhando para a parede 8 horas por dia mas não sou se a trabalhar por 10 horas ainda vai ter pelo menos 6 horas de tempo livre sem contar o fim de semana se você não perder tempo com seu telefone não pessoalmente vai sentir necessidade de fazer algo melhor só lembrando que

Se você tiver com muita pressa para ganhar massa que na descrição eu tô deixando um link para um e-book que pode te ajudar muito conheço com muita rapidez e muita facilidade o link tá aí na descrição se você tiver interesse segundo de são vitor e pensam grande problema embora você possa derrotar o demônio viver um estilo de vida a limpo essa é apenas uma luta

Que você venceu no grande esquema das coisas existe uma coisa chamada de disruptor endócrino e isso é um grande problema os disruptores endócrinos são a nova coisa da moda para se falar de hoje em dia eles são produtos químicos que podem interferir no sistema endócrino hormanal indeterminado as doses essas interrupções podem causar tumores cancerígenos defeitos

De nascença e outros distúrbios do desenvolvimento qualquer sistema do corpo controlado por hormônios pode ser prejudicado por desreguladores hormonais especificamente os desreguladores endócrinos podem estar associados ao desenvolvimento de dificuldades de aprendizagem transtorno de déficit de atenção grave programas de desenvolvimento cognitivo e cerebral sem

Falar ainda informações do corpo câncer de mama câncer de pros tireoide e outros tipos de câncer além dos programas de desenvolvimento eu confio minimização dos homens ou efeitos masculinizantes das mulheres entre várias outras coisas como obesidade diabetes e reprodução feminina ou masculina prejudicadas o período crítico de desenvolvimento para a maioria dos

Organismos entre a transição de um ovo fertilizado por um bebê totalmente formado medida que as aulas começa a crescer e se diferenciar é necessário que ocorra um equilíbrio crítico entre os hormônios e os proteínas portanto uma dose de produtos químicos reguladores pode causar danos substanciais ao feto em desenvolvimento esses são produtos químicos encontrados

Literalmente em todas as pessoas e em sua comida quanto mais atualmente processado o plástico for algo mais provável vai ser que contenha alguma quantidade de desreguladores endócrinos o pior de tudo é que a maioria dos desreguladores endócrinos funcionam em uma direção eles diminuem sua testosterona e alguns podem até aumentar seu estrogênio não existem muitos

Desse o químicos que vão fazer o inverso você nunca vai viver uma vida livre de desenroladores endócrinas mas pode diminuir o uso geral qual mais alimentos crus e naturais lave seus vegetais e frutas e tente usar mais recipientes de vidro cerâmica e as não é aquecer alimentos no micro-ondas em bolsas de plástico e nunca cumpre refeições congeladas terceiro é

Sucesso de peso destrói testosterona o imc tá longe de são a medida de peso ideal pois não leva em consideração a quantidade de massa muscular de uma pessoa mas é bom suficiente para pessoas que estão apenas começando no novo pep e desejam melhorar sua saúde se o cmc for superior a 25 você tá oficialmente acima do peso se você tenha mês e acima de 30 isso

Significa que você é obeso se você quer ser o indivíduo magro sem gordura e com definição muscular você quer tão imc abaixo de 22 22 e meio além de entrar na pornografia e sua esposa dos reguladores em o excesso de peso é o terceiro maior fator de redução da testosterona uma pesquisa recente da irlanda sugere que essas mudanças no estilo de vida podem beneficiar

Homens com baixa testosterona em um relatório os pesquisadores estudaram um grupo de 293 homens de meia-idade com sobrepeso e pré-diabetes vinte por cento dos homens esse grupo tinham níveis baixos de testosterona por um ano e se exercitaram 150 minutos por semana que consumiram menos calorias e menos gordura ao final de um ano apenas onze por cento dos homens ainda tinham

Testosterona baixa em média os níveis de testosterona dos homens aumentaram cerca de quinze por cento existem outros estudos que também examina a ligação entre obesidade e testosterona mas o que importa é essa descoberta da irlanda quando os homens com sobrepeso começaram a se exercitar eles perderam muito peso e seus níveis de testosterona aumentaram 15 por cento se

Lembre de que a testosterona passa cair um por cento a cada ano quando você atinge a idade de 15 a 30 anos obter quinze por cento a mais testosterona é o mesmo que fica a 15 anos mais jovem e veja é isso quinze por cento é apenas a média do estudo se você é um indivíduo dedicado como a missão na vida após que pode facilmente passar de trinta por cento e talvez até

Cinquenta por cento dependendo de qual baixo era o seu nível de referência um outro estudo comprovou que células de gordura conversa em testosterona em estrogênio não tem como esse você coincidência apenas uma conclusão que você pode tirar disso o excesso de peso força seu corpo ao modo de hibernação isso faz sentido do ponto de vista biológico da mesma forma

Que aderiu à pornografia torna você desinteressada na socialização se o seu cérebro recebe um sinal de que você alcançou sucesso em alguma área importante da vida o corpo entra em modo de hibernação 2 os gatilhos de hibernação mais importantes são sexo e o acesso a alimentos com alto teor calórico falando logicamente ficar preguiçoso depois de transar era uma

A querer e hoje todos acabam caindo se tiver sorte você deve descansar e colher os benefícios seu sistema nervoso simplesmente não evoluiu para ser estimulado por estimulantes artificiais depois de sentir o gosto de comida de alto teor calórico e sua sala de gordura aumentar em você vai começar a desenvolver sintomas como depressão baixa libido e procrastinação com

Uma forma de seu corpo celebrar a quantidade abundante de comida que você comeu se masturbar com pornografia faz a mesma coisa você sente como se tivesse acasalado com centenas de novas parceiras e é por isso que você sente que deveria ficar em casa e desfrutar da conquista resumindo no pep é um pré-requisito para aumentar seus níveis de testosterona mas quais são

Os benefícios de se ter altos níveis de testosterona você vai ter mais energia mental e física ou seja mais foco e mais clareza mental você vai ter um maior impulso competitivo tendo menos a versão assumir riscos melhor tratamento de situações interessantes e menos sentimento de ansiedade além disso você vai sofrer um aumento do tamanho força muscular sem falar

Em diminuir as chances de desenvolver alzheimer e demência além do aumento da libido e melhor função erétil geral e eu não vou descansar até te ver saudável e aí

Transcrito do video
3 Formas FÁCEIS de AUMENTAR TESTOSTERONA | NOFAP Para Ganho de Massa Muscular By Movimento Brasil Saudável

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