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Retirar remédios para dormir com fitoterápicos: Rivotril e Zolpidem

Parar o Rivotril e o Zolpidem. Dormir sem remédios. Fitoterápicos para dormir melhor.

Retirei o rio trio e usou idem e como eu voltei a dormir naturalmente bom pessoal pra mim o roteiro não foi o mais difícil né e esse vídeo não vai ser igual aos outros que deve ser por aí que eu já vi algum né na verdade quando eu comecei a querer largar os remédios para dormir e eu fui atrás de vídeos então pra ver como é que eu poderia fazer isso então os

Vídeos a falavam sobre técnicas de relaxamento sobre coisas assim que pra mim não for muito necessárias então eu acabei voltando às minhas próprias técnicas primeiramente o rivotril comecei a usar porque eu tinha síndrome do pânico e eu continuei usando o mesmo após o término da síndrome do pânico e eu continuei a usando assim para domingo momentos assim na minha

Vida né mas depois começou a ser mais seguida começar mais cedo para dormir porque não foi tão difícil pra mim editar o livro o trio porque eu comecei a usar o sdlp dêem nesse meio tempo e eu fui intercalando com o rivotril eu estava com uma dose muito alta sala de rodrigo então a gente não tá nada barata tem muito voto então foi intercalando o rivotril e usou e

Bem e fui diminuindo a dose do rio bateu só que uma hora comecei eu estava tomando um chope de voltar e dormir mal pra caramba etapas e até uma coisa errada aqui né então eu fui psiquiatra e mandou tomar outros medicamentos e que até já falei sobre algum tribunal então olha eu fui reduzindo gota a gota e intercalando com um golpe de sorte o problema foi que eu comecei

A tomar mais eu que dei e diminuir o roteiro drasticamente até não precisa mais dele até está tomando somente soube nem todos os dias daí o problema foi registrado ontem bem usou que dei foi muito difícil eu estava tendo uma sociedade muito muito grande durante o dia e e eu associei então aos o pdn quando eu fui tirar eu assinar agora vou retirar esse medicamento a

Minha vida né eu retirei eu fiquei com uma sociedade muito muito grande durante o dia eu nunca tinha associado na verdade a ansiedade durante o dia com os outros e depois que eu entendi que era um efeito colateral realmente eu tomava da noite tinha ansiedade do dia eu retirei então o jogo de uma vez por todas assim da noite pro dia eu até tentei descontinuando ele mas

A minha ansiedade era tão grande durante de que não vale a pena disse continuando em tão parelho bem tava que nem uma louca ansiedade no outro dia estava assim muita muita ansiedade que os três dias com muita ansiedade eu tinha que sair de casa pra correr que era tanta tanta tanta adrenalina que eu tinha sabe se é uma coisa que eu estude então tinha que sair a correr

Pra descarregar toda aquela adrenalina ansiedade nossa parte uma hora eu estava completamente uma agitação emenda eu não recomendo mas eu fiz utilizar outra coisa ainda que foi uma cervejinha gelada à vontade então eu tomei cerveja durante três dias da minha ansiedade mais forte eu consegui me acalmar durante a tarde porque o efeito colateral era muito forte eu não

Estou dizendo ninguém fazer a mesma coisa mas eu fiz e deu certo aqueles três primeiros dias foram os piores deu pra passar entendeu para superar nos três primeiros dias e deu pra conseguir dormir melhor sabe mas aí o que eu fiz além de tomar três cervejinhas três dias eu comecei a usar os suplementos então quem tá lá no instagram já viu a nos destaques e quem

Está no facebook provavelmente não viu os suprimentos foram foi ohga tá esse aqui é da nau eu compro no mercado livre baixar banda é sempre tomando um chá ganda uma cápsula antes do mê o gaba e junto com ela determina comecei a tomar os stress para dormir e depois eu comecei a fazer assim durante o dia eu tomava a lt nina serem azul também manipulado não seria da

Galera então tomava ainda forma né o cerezo lá pelo meio dia a rtp a nina de tardezinha lá pelas 8 horas e faz um chapéu bem forte de melissa mundo chamou milla que esse chassi e quase escuro sabe então tome chá é bastante coisa pessoal muito ansiado eu tome chá mas acho a gana e mais jogava todos esses aqui pode manipular acha gana não sei se pode manipular já

Mas enfim também tem a da nau também então pessoal é isso aí o que eu usei pra começar domingo novamente não usei nenhuma para não fiz meditação guiada nada disso na verdade eu até tentei fazer mas eu não não relaxou cozinha não conseguia relaxar durante a meditação guiada tamanha a ansiedade por causa dos o presidente está bom pessoal e caí a dica de hoje

Espero que vocês tenham gostado do que viu e quem condena tchau

Transcrito do video
Retirar remédios para dormir com fitoterápicos: Rivotril e Zolpidem By Dra Veronica Born