Remédios Simples para Problemas Comuns: Dores articulares – Parte 3 (26/08/21)

Conta aqui pra mim: você já sofreu com dores crônicas? Tem gente que gasta um dinheirão tentando resolver esse problema. Mas, a partir de hoje, vai descobrir outros caminhos. Começa agora mais um episódio do quadro “Remédios simples para problemas comuns”.

A conta para mim aqui olha você já sofreu com dores crônicas têm gente ficasse um dinheirão tentando resolver esse problema mas a partir de hoje você pode descobrir outros caminhos começa agora mais um episódio do quadro remédio simples para problemas comuns acompanhe e aí quem nunca sofreu com dores articulares ou musculares e como incomodam né além de interferir

Em os afazeres do dia a dia diminui em também a nossa produtividade é por isso que hoje nós vamos aprender juntos um tratamento simples e natural para esse problema mas antes do tratamento você já sabe a gente ouvir as orientações do dr luiz fernando ele enfatiza que para ter mais mobilidade e qualidade de vida você não pode deixar de fazer o dever de casa para

O controle da dor é muito importante ter uma dieta anti-inflamatória e uma dieta anti-inflamatória que ela vai diminuir ou até eliminar os produtos de origem animal como carnes queijos leites integrais e manteiga porque esses alimentos são ricos em gorduras que aumentam a inflamação agora que a gente já sabe o que evitar na dieta o doutor ressalta quais alimentos

Devemos priorizar você tem que consumir bastante e verduras legumes e cereais integrais além disso as castanhas especialmente as nozes né essas questões que são ricas em ômega-3 tem um efeito anti-inflamatório e vão ajudar a reduzir as dores me lembra ainda que bom alimentação e exercícios físicos devem andar juntos e não adianta colocar a culpa na dor não viu

Outro mico é que as pessoas com dor não devem fazer exercício isso está errado quanto menos exercícios você faz mais você enfraquece os seus músculos e pior as suas dores ficam tão importante fazer exercícios leves a moderados talvez começando na água como uma hidroginástica é um exercício que relaxa os músculos e que não tenha impacto deixa que impacto

Fica por conta do nosso tratamento natural mas esse é o impacto positivo o nosso cenário você já conhece né nós estamos aqui na casa verde que é uma loja é utilizado em produtos naturais eu falo com jonathan que a lente proprietário dessa loja bonita é nada terapeuta e vai trazer dicas preciosas para gente hoje né jonathan lá na minha exatamente onde vamos

Mostrar de forma natural como tratar dores articulares sem prejudicar ricardo como geralmente os remédios alopáticos provocam né então vamos lá qual é o primeiro item da nossa lista jonathan aqui temos o chá de unha de gato não é um chá que você vai encontrar com facilidade o curso dele é em torno de cinco reais barato sem olhar de 30 gramas o segundo chá que

A gente tem aqui para indicar aqui é o nome popular de liao garra do diabo é o nome meio feio porém ação dele é ótima para dores articulares e também o efeito é ótimo e é um chá que você vai encontrar no forno de 7 a 8 reais 30g ok e o nosso terceiro chá indicado é o chá de erva baleeira é muito utilizado para inflamações e tem um poderoso uma poderosa

Ação anti-inflamatória e a eva balera pessoal vai encontrar na média de quanto grande de quatro reais r$ 5 também pacotinhos de 30 gramas muita gente hoje toma um excesso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios para reduzir as dores mas esses medicamentos podem até dar problemas de estômago como gastrites e úlceras por isso que a gente pode usar também

Alguns chás medicinais em especial a unha de gato a erva baleeira ea garra do diabo esses três chás eles tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias e são um aliado para o combate às dores musculares e articulares são três chás indicados será que pessoal confunde na hora de utilizar explica para gente como que a gente vai usar quais são os horários qual

A quantidade conta aí então esse chá se eles podem ser usados de formas isoladas como você o seu mix misturar ele usar em conjunto né dá para comprar o pacotinho separado chegar em casa colocar tudo e quiser dá para fazer mas potencializar a ação né aí você vai estar fazendo um movimento do normal de preparo de chá velho pegar a água fervida vai acrescentar em

Média uma colher de sopa de cada um para um litro de água vai ser ver três minutos e vai abafar por 20 minutos após isso vai tomar um longo do dia esse chazinho e de quanto em quanto tempo é indicado a pessoa e lá e tomar um pouquinho de ser chata dividindo entre três quatro vezes ao dia existem os encapsuladas né jonathan fala um pouquinho para gente isso aqui temos

Dois encapsuladas o primeiro é o colágeno tipo 2 que ele vai trabalhar diretamente na articulação vai encontrar em torno de 30 cálculo tratamento para um mês em torno de 40 reais uma das causas das dores nas articulações é a perda do colágeno e as cartilagens então é importante consumir suplementos à base de colágeno tipo 2 que são os ingredientes necessários

Na fabricação do tecido das cartilagens eles além de reduzir as dores também podem melhorar o funcionamento das nossas articulações deixando o movimento mais livre e mais fluido falta saber qual é a dose diária dessa maravilha da natureza né o colágeno tipo 2 geralmente vai encontrar na concentração de 40mg que é um padrão que é uma cápsula ao dia mas além

Do colágeno tipo 2 temos outro encapsulado indicado para esse tratamento e o magnésio dimalato que é uma forma do magnésio é específica para dores articulares também vai estar em torno de 30reais 60 cápsulas porque o magnésio especialmente na forma magnésio dimalato ele ajuda nas dores musculares em especial as pessoas que têm dores musculares no corpo todo como

A fibromialgia é um consumo do magnésio na forma de cápsulas ele pode ajudar a relaxar os músculos ea diminuir as dores e tensões anotando tudo aí então anota direitinho como você vai utilizar esse remédio natural a porção de 260 miligramas ao dia que geralmente a maioria dos fornecedores fornece em duas cápsulas certo e aí precisa por exemplo aí tem que ser

Na hora do almoço tem que ser após a refeição ou não tem existe um horário específico pode tá usando isso de manhã ou à noite pode dividir a dosagem de preferência quem sabe no horário que as pessoas tenham mais facilidade de lembrar de tomar sem geralmente na hora da refeição é o horário mais fácil para você tá lembrando já não tem por último a gente

Tem aqui ou será que a gente pode falar assim que eles agem em conjunto aí é a vigília medicinal já muito famosa em os estéticos e aqui a gente vai tá usando ela na parte medicinal para informação agregamos aqui o carvão ativado nela para potencializar a ação anti-inflamatória vai misturar os dois nisso vai misturar os dois juntos para potencialização da

Argila que qual que é o valor médio é tanto da argila conta do casal argila você vai pagar em média 1kg da argila verde r$ 10 e o carvão aí em média 50 g de 5 a 10 reais tem que ser argila verde e isso argila medicinal verde é a melhor que tem para essa esse tipo de tratamento eu fiquei curiosa para saber como utilizar argila verde e o carvão para pessoas que têm

Dores nas articulações como uma artrite por exemplo nós também podemos usar a argila medicinal e o carvão ativado em pó na forma de cataplasma em cataplasma é uma preparação que misturar argila e o carvão com água formando uma espécie de uma massa de uma pasta e isso então é aplicado nas articulações por um período de 30 a 45 minutos esses ingredientes em

Contato com a pele vão exercer um efeito antiinflamatório ajudam a reduzir o inchaço e as dores ea inflamação um tratamento simples barato e sem efeitos colaterais e se você for usar sempre essa misturinha dá para facilitar as coisas pode colocar 50 gramas o carvão para 1 kg de argila mais ou menos e aí você vai fazer um plasmo são dicas preciosas que com certeza

Dá para você aí de casa se planejar né financeiramente são dicas que cabem no seu bolso dá para você fazer a sua listinha e não esquecer de comprar esses itens indicados para acabar com as suas dores articulares dores e com certeza você vai viver bem e viver melhor na semana que vem nós temos outras dicas e você não pode perder eu espero você lá ah que legal

Quanta coisa tem para gente ajudar o nosso corpo a se livrar a combater essas dores na mesma se você gostou desse conteúdo do remédio simples para problemas comuns você pode rever você pode compartilhar com pessoas que você ama tá tudo disponível lá na nossa playlist no youtube o endereço aí youtube.com/vida e saúde mt na próxima quinta a gente vai descobrir

O que que a gente pode fazer para tratar a fadiga e se você quiser de repente se interessa por algum produto da casa verde entre em contato com eles e o perfil@casa verde oficial casa com k e z a rouba casa verde oficial e você entra em contato com aquela galera que é super especial e tá pronta para te atender a gente faz um rápido intervalo agora e na volta tem bolo

De maçã que tá maravilhoso eu sei porque eu já beliscar um pedacinho e eu senti que essa massa vale muito a pena compartilhar com você você vai se amarrar também logo depois do intervalo eu te ensino tudinho

Transcrito do video
Remédios Simples para Problemas Comuns: Dores articulares – Parte 3 (26/08/21) By Vida e Saúde NT

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