POSSO TREINAR GRIPADO OU RESFRIADO? – LEO STRONDA

Ta ai a diferença entre treinar gripado e treinar resfriado meus frangolinos!!! Na moral, eu so ajudo vocês hein!

Perguntou e eu posso treinar gripado é uma pergunta que constantemente mandou aquele aparentes sinais nas redes sociais eu falei pra ele blazer você não vai conseguir treinar me pague por um bagulho idade montada no corpo é melhor não se você tiver gripado mesmo eu duvido que você vai conseguir treinar se você vai ter ninguém pra isso mas o que acontece as

Pessoas confundem muito estar gripado com está resfriado neves é quase a mesma coisa mas não é mesma coisa é quase isso mas é diferente mas é a mesma fita é não exigir velho é as coisas que se parecem são amplas e e poucas vezes se ambíguo mas às vezes nem sempre são iguais rede valentes que convence ambientes liberdade do cic fuma maconha às vezes uma coisa

Se parece com o outro parece que você está olhando no espelho uma coisa outra está de frente para o espelho de outra mas nem sempre o que parece pode ser o que está acontecendo para quatro os sintomas normalmente são bem parecidos vereador até dor de cabeça dor no corpo coriza né que escolher aquele carro manco legal então fica meio ruim só que isso é o resfriado

Né na gripe ver um pouquinho mas um soco na cabeça que vai dar vai dar já a febre sim vai dar aquela temperatura excessiva do cunene vai dar aquela série interior só ficar com carlos e vai tirar o cobertor de cima de você aí vem a febre para fora começa a suar e daqueles que ela frio você já começa a ver a vida de outra forma começa a pensar na merda que se fez

É verdade que quando o filho com febre fica assim e aí eu fico meio um pensativo meu reflexivo ó paí ó começou começou é só falar a palavra tem poder então se você tiver gripado minha dor de cabeça coriza corpo mole naquele corpinho maria-mole não quer fazer nada assim ele estiver com febre eu aconselho a não ir treinar porque porque você vai terminar de

Estragar sua imunidade corpo precisa estar com a imunidade fortalecido para poder ter além do exercício é o esforço físico que o o o reggina são muscular então eu não aconselharia você treinar gripado e outra coisa frangolino se vai gripado pra academia que é um lugar fechado com ar condicionado normalmente várias pessoas ali precisando pela saúde e tu vai lá

E concorram foi o grupo se na cara de todo mundo isso é um vírus da gripe é um vírus passa no atuam por lá não faça frang se na academia xxi franguinho entra na academia já tirando katófe e se costurando garganta e tossindo bom um tuberculoso eu já eu já nem fico perto na verdade é ruim para a sociedade marumbi esticar então pode treinar resfriado brasil falou

Que tal resfriado eu posso ir possa mesmo que eu tiver resfriado ninguém põe a mão em mim também não aconselha a treinar resfriado pelo mesmo motivo vai chegar lá expiado é não vírus que transmite pelo ar vai passar resfriado provoca certo de que o bando de gente lá deus amigo que treina o cartão amigo lá é dedicado a manter bom o treino certinho tudo bonitinho

Que chega todo cagado entendeu depois de balada depois de notar que a unidade baixo que se cozinha dando o bote aí por cima uma faca pra chegar lá e passa a respirar pois amiguinho também não é legal e outra coisa é porta é esfriar vamos recuperar porque você tá fazendo academia só pela aparência só pela estética está errado tem que ter uma certa comunhão

De interesse entre a estética a saúde então a saúde vem sempre em primeiro lugar então vamos recuperar primeiro custa nada ficar 34 dias em casa de repouso gostosinho tomando canjica no canja de galinha tomando chá netinho seus fãs colecionar de ash negócio bom fármaco e depois voltar com força total até porque dentro de uma concepção de uma idéia nem que eu

Tive com um devaneio o meu meio estranho aqui eu acho que treinar resfriado me para o sheik pode chegar ao catabolismo é verdade que você tá sem energia cacém céu até de pastoral está sem glicogênio muscular o seu organismo está tão trabalhando em prol de dina de curar doença o vírus que você vai à academia competir a imunidade com a geração muscular eu acho

Que isso pode entrar tem que estar junto ou pode piorar néon gripe ou resfriado não custa nada ficar esses dias em casa relaxando tranquilo eu sei que a vida é uma só mas tem bastante tempo para recuperar esse estilo perdido aí o mais importante quando você ficar resfriado é não deixar faltar alimentação boa na sua vida é isso que vai manter os seus músicos de

Um lugar porque o treino tem o risco de você piorar ou katabola já se você fique em casa e conseguem se dedica porque às vezes você perde o apetite confere tudo mas se você se dedicou à direita com as vezes que eu fui criado e caxumba tal filho tal tudo mais que eu fazia batido no liquidificador é macarrão com frango pouquinho de sal é montar um requeijão zinho

Fazia um sheik né maneiro proteico legal com a comida batia bem e bebia porque a garota estava fugida não conseguiam tinha aquele ânimo e dava um golão e problema é que o bairro in ruim é bom é gostoso não mas é o que é dedicação força de vontade e por estratégia do latim strategy em grego de estratégia a você por não ficar fugindo não perder aquilo é

Durante essa recuperação da gripe na verdade vejo isoroy a brecha eu não punha aquele cara vomitando de novo na edição do vídeo pelo amor de deus aquele cara me dão uma ânsia de vômito incrível e contrapartida também você que frangolino zinho abril já de madrugada ver o ar do freezer na tua cara já é possível a espiada já acha que tá gripado não podem

Treinar então podem treinar assim que gripado uma época boa nem treinar e tocos total na merda já não isso é a rinite alérgica na verdade boa mudança de temperatura por global honra tá vendo esse e aquecimento global também fui dando porrada vou parar vou nem treinar hoje tudo o resto é de um espirro também não é desculpa para treinar não tem que estar gripado

De verdade não podia o termômetro no sovaco em cima da cama

Transcrito do video
POSSO TREINAR GRIPADO OU RESFRIADO? – LEO STRONDA By Leo Stronda

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