Os problemas do alcoolismo: Conheça os impactos e consequências

Olá, meu nome é Cíntia. Eu costumava ter um relacionamento ruim com a bebida, mas consegui me libertar disso e hoje estou saudável. Foi bom para mim ter essa relação com a bebida, pois me fez perceber que algo não estava bem na minha cabeça. Eu estava passando por um momento de muitos conflitos relacionados à saúde emocional e mental. Eu tinha um abuso em relação ao uso do álcool, bebia sozinha e isso foi se tornando um hábito prejudicial.

Uma das características do alcoolismo é começar a beber sozinho. No início, pode parecer algo mais prazeroso e até mesmo mais gostoso, mas é preciso ter cuidado para não se deixar levar por esse caminho. Eu não sabia disso na época, e um amigo me alertou sobre essa questão. Ele me disse que começar a beber sozinho pode ser um sinal de que você está entrando no caminho do alcoolismo.

A bebida se tornou uma válvula de escape para mim, um meio de amenizar minhas dores emocionais. Eu estava passando por um casamento conturbado e difícil, e os problemas afetavam também meus filhos. Foi então que decidi buscar ajuda, fazer terapia e olhar para trás, para a minha infância e as relações familiares que me afetaram.

A terapia foi fundamental para me ajudar a entender o que estava acontecendo e como eu estava vivendo. Percebi que estava usando a bebida de forma prejudicial e decidi reprogramar minha mente para viver um novo recomeço. Fiquei três anos sem beber, ou quase isso, e foi a melhor decisão que tomei naquele momento.

O alcoolismo é uma questão séria e muitas pessoas sofrem com isso. Recebo mensagens de pessoas que se identificam com a minha história e que também querem se libertar desse vício. Cada pessoa tem sua própria jornada e eu sempre digo que não posso salvar ninguém, mas estou disposta a ajudar no que for possível.

Conheci um grupo no Instagram que trata especificamente do alcoolismo feminino e isso me trouxe muito apoio. Hoje, estou muito bem resolvida com minha relação com a bebida. Não sou uma alcoólatra e consigo beber socialmente, com moderação. Tenho meu grupo de amigas, com quem costumo me encontrar para algumas bebidas, mas não tenho mais aquele desejo compulsivo de beber.

Fiz um curso de psicoterapia e ele me ajudou muito a entender melhor os mecanismos por trás do alcoolismo. Agora, estou em um bom momento de minha vida, crescendo e evoluindo a cada dia.

Fonte: OS PROBLEMAS DO ALCOOLISMO | BÁRBARA BORGES por Cortes Podcast Papagaio Falante [OFICIAL]