O que fazer quando meu filho só faz o que ele quer?!

Este canal trata dos assuntos sobre VIDA saudável da MULHER, incluindo a Menopausa.

Estamos na menopausa a nossa alimentação precisa ser diferenciadas olá sejam bem-vindos ao mar nazaré menopausa com o e o vídeo de hoje é sobre isso temos que mudar a nossa alimentação não podemos mais comer como se fossemos jovens gente refrigerante não nos pertences bebida alcoólica só mas o pior de tudo de todos os alimentos inflamatórios eu estou nomeando

Como o número um farinha de trigo dizem as boas línguas o que farinha de trigo em outros países como na itália né famosos com seus escritos na frança famosa pelos seus pais lá farinha de trigo não é tão castigado igual a nossa aqui mas aí não podemos ficar importando farinha de trigo desses países né porque dizem que o bru tem de lá não tá só um modificado

E aí aprendi incrível menos pior’ mas tem o povo lá é magro né na frança é difícil ver gente que está inflamada sim gente porque a gordura ela é inflamatório seu corpo começa a inchar começa você ganhar peso aquele monte de gordura localizada por conta da inflamação mas aqui no brasil o nosso glúten tá muito modificado e o pior glúten é o da farinha de

Trigo então não devemos mais comida como se fosse mais adolescente show refrigerante xô pizza show lasanha show é tão impressionada tem amigas que comem lasanha industrializada supermercado gente meu deus está pedindo para ficar doente não ceda a prazer estão momentâneas não podemos ser assim e é tão melhor quando você vence a gula e você se sente mais forte

Eu estou infeliz eu quando consigo resistir uma pizza depois que eu tenho que você não tá acabando aqui em casa ele me comendo uma pizza e aí eu fico assim aí combinou no último pedaço eu não tá em tentação senhor livrai-me das tentações aí quando a pizza acaba eu vou lá recolho pedacinho de pimentão foi lacinho de cebola aqui cheirando lá porque né tudo

Que tem farinha de trigo né leva bromato brometo tem um cheiro maravilhoso aniversário mas eu coloquei aqui ó devemos retirar os alimentos inflamatórios número um farinha de trigo número dois álcool não bebo bebida alcoólica para conheço tem gente que fica bebendo todas as semanas bebida alcoólica entre o céu lá e tá lá toda feia e todo inflamável e fora

As doenças da gente tem que tá tomando um monte de remédio para poder combater as doenças que o álcool trouxe era só tem evitado o álcool e os açúcares tá isso essa é a minha experiência quando eu retirei a farinha de trigo retirei a bebida alcoólica e reduzindo drasticamente o açúcar eu não tomo café da manhã com açúcar tomo café preto sem açúcar da

Tarde e o aprendi a gostar muito de tomar isso e eu fico ansiosa para tomar o café desse jeito que me satisfaz muito é o açúcar eu também tirei muito não vou dizer que eu tirei totalmente porque vira e mexe eu como alguma coisa tipo de cima suja porque cima tá dizer muito de vez em quando e quando eu quero comer um docinho eu compro mais uvas passas mas também não

É sempre eu como um pouquinho eu coloquei aqui ó então devemos tirar os inflamatórios e devemos colocar alguns alimentos que eu amo vou dar dica o casario nazário não nazário comer coco coco é igual o remédio o meu filho caçula ele fala mais não gosta de coco ver filho como um pedacinho como se fosse um remédio tá porre rápido artigo rápido come abacate tomate

Tomate um alimento vermelho a gente não vai comprar mirtilo que acaba caraca né goji berry essa as frutas vermelhas são caras morango nossa como morango e cara aqui por causa da onde eu moro quando morando tá barato tá quase noventa e vem o tic de morango não dá para nada só para mim mas aí todo mundo gosta de morango não dá para comprar então alimentos vermelhos

Que eu sugiro tomate tomate é muito bom melancia também é bem legal tá banana é o meu preferido minha fruta preferida então aqui em casa não pode faltar banana e coco quando oi tá na época quando tá mais em conta eu compro abacate e a manteiga é muito legal faz um pouquinho de tapioca põe uma manteiguinha manteiguinha eu e você trabalha de café naquela manteiga

De não dá muito trabalho qual foi manteiga como uma criança mas isso não tem nada de margarina em cruz margarina não é e principal para gente na menopausa são as proteínas animais tá então os ovos são extremamente importante se você não tem nenhum tipo de intolerância a ovo mesmo que você tem um pouquinho de intolerância come na parte da manhã no café da

Manhã até o almoço e você tem dificuldade para digerir por conta da falta de enzimas toma um pouquinho de limão espremido com um pouco de água ou uma colher de vinagre de maçã diluído em água quando as vezes meu meu organismo se incomoda toma um pouquinho ovos uma boa fonte de proteína animal carne de boi tá cara que a minha preferida o que é que vocês também

Mistura o frango frango ou carne de porco peixe o olho da cara né peixe não dá rio de janeiro dando para mim aqui fecha impossível deixa eu compro eu vou em rodízio rodízio japonês eu vou monte de presente então eu vou até churrascaria que aí tem aquele buffer lado ver se servir aí tem sempre salmãozinho limitação de salmão né gente não é só o de verdade

Né olha peixe aí eu cai no peixe só assim que eu vejo restaurante então aqui substitui o boi a carne de boi porco frango e ovos e e não coma mais farinha de trigo você na menopausa não coma mais farinha de trigo alimenta retira um tempo e depois de me contar e deu like e inscreva-se e tire o glúten da sua vida da cerveja e da farinha de trigo faz isso faz isso e me

Conta um beijo e até o próximo

Transcrito do video
Não coma feito adolescente … Retire o GLÚTEN, retire a FARINHA DE TRIGO By Mara Nazário Saúde e Bem-estar

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