Como acabar com a caspa e a dermatite seborreica naturalmente

A dermatite seborreica, também conhecida como caspa, eczema sebopsoríase ou seborreia, é uma inflamação crônica bastante comum que se manifesta em várias partes do nosso corpo. Ela ocorre devido a uma maior produção de óleo pelas glândulas sebáceas. Neste artigo, vou te ensinar como resolver esse problema de forma completamente natural.

Causas e sintomas da dermatite seborreica

A dermatite seborreica pode ocorrer devido à presença de fungos, que geralmente se manifestam na forma de lesões avermelhadas que coçam bastante. Ela tende a ocorrer principalmente na barba, couro cabeludo, sombrancelhas, atrás da orelha e nas dobras da pele, como a virilha e as axilas. A doença é mais comum em pessoas do sexo masculino e possui períodos de melhora e piora dos sintomas, que incluem coceira e vermelhidão.

Os sintomas podem ser agravados por hábitos e estresse, alergias, fadiga, alcoolismo, tabagismo e temperatura ambiental. Além disso, o excesso de oleosidade da pele ou do couro cabeludo pode alimentar os fungos causadores da dermatite seborreica.

O que fazer para tratar a dermatite seborreica

Para tratar a dermatite seborreica, é importante manter o couro cabeludo sempre limpo e livre de oleosidade. Lave a cabeça de 2 em 2 dias ou até mesmo diariamente, se necessário. Evite usar produtos industrializados e faça um detox do seu couro cabeludo. Você pode usar uma pasta de argila com própolis, vinagre de maçã diluído em água ou esfregar o couro cabeludo com a parte interna do limão.

Além disso, alguns outros produtos naturais podem ajudar no tratamento da dermatite seborreica. O óleo de coco tem efeito fungicida e hidrata o cabelo. A babosa reduz a oleosidade e previne a queda de cabelo. O vinagre possui propriedades adstringentes e fecha as cutículas do cabelo. O bicarbonato de sódio tem ação esfoliante e auxilia na remoção das escamas do couro cabeludo.

É importante também evitar o uso de sprays e pomadas para o cabelo, não usar gel de babosa diretamente na pele, evitar o uso de chapéu e boné com cabelos molhados, evitar alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas, não tomar banhos muito quentes, não usar secador de cabelo muito quente, não esfregar o couro cabeludo com as unhas, não dormir com os cabelos molhados e tomar cuidado com a exposição ao sol.

Modo de usar os produtos naturais

Abaixo, vou deixar o modo de usar de cada um desses produtos naturais mencionados anteriormente:

Óleo de coco: aplique à noite e lave com shampoo no dia seguinte;
Babosa: aplique no couro cabeludo e deixe agir por alguns minutos antes de lavar;
Vinagre: dilua em água e use para finalizar a lavagem do cabelo;
Bicarbonato de sódio: esfolie o couro cabeludo com bicarbonato para soltar as escamas.

Lembre-se sempre de lavar bem as mãos e a pele após o uso do limão, para evitar queimaduras ao se expor ao sol. Além disso, é importante enxaguar bem os cabelos para garantir que todo o shampoo e condicionador sejam removidos.

Adote também outros cuidados, como evitar o uso de sprays e pomadas para o cabelo, não usar gel de babosa puro na pele, evitar o uso de chapéus e bonés com cabelos molhados, controlar o estresse e a ansiedade, enxaguar bem os cabelos para remover todo o produto, evitar a ingestão de alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas, não tomar banhos muito quentes, não usar secador de cabelo muito quente, não esfregar o couro cabeludo com as unhas, não dormir com os cabelos molhados, enxugar bem os cabelos antes de se vestir, usar roupas que não retenham suor e abandonar o tabagismo.

Espero que essas dicas te ajudem a tratar de forma natural a caspa e a dermatite seborreica. Se quiser saber mais sobre o assunto, baixe o e-book gratuito dos cinco erros que podem prejudicar sua saúde.

Fonte: Como acabar com a caspa e seborréia naturalmente de uma vez por todas por Angela Xavier