Dica de Saúde: Limpeza Intestinal

E aí pessoal do Viva Melhor, mais uma dica importante para você cuidar da sua saúde! Você que acompanha o nosso canal viu o vídeo sobre a limpeza do intestino, é importantíssimo manter o nosso intestino limpo para termos saúde, uma pele bonita e qualidade de vida. E para isso, é necessário ter uma alimentação adequada e, de vez em quando, fazer uma limpeza intestinal.

Se você ainda não assistiu o vídeo, acompanhe no nosso canal. É extremamente importante e tem muitas informações para você compreender sobre esse assunto.

Agora, vou trazer uma dica prática de como fazer a limpeza intestinal. Para isso, você vai precisar de:

Um kit enema, que contém um recipiente para o líquido, uma tubulação e uma sonda retal;
Meio litro de água filtrada, preferencialmente água mineral ou fervida;
Óleo de coco;
Sonda retal número 12.

O procedimento é bem simples. O primeiro passo é colocar a sonda na ponta do seu enema, abrindo-a com uma tesoura para ficar mais fácil de manusear. Em seguida, pluge a sonda no enema. Crie uma obstrução dobrando a mangueira para não deixar passar o líquido.

No recipiente, adicione meio litro de água em temperatura entre 37 e 38 graus. Você também pode fazer um chá de camomila e utilizá-lo na mesma temperatura. Pendure o enema em uma altura adequada e, com um pouco de óleo de coco na ponta da sonda, introduza-a no cólon por cerca de sete a oito centímetros.

Libere a mangueira para que o líquido desça completamente. Massageie o abdômen sentido horário para estimular os movimentos peristálticos. Você pode sentir um pouco de dor e cólicas, mas segure o máximo de tempo possível. Depois, retire a sonda com cuidado e descarte-a utilizando papel higiênico.

Após a limpeza intestinal, é importante fazer a reposição da microbiota intestinal, também conhecida como flora intestinal. Você pode encontrar lactobacilos e outros probióticos em farmácias de manipulação ou até mesmo em farmácias comuns. O uso de probióticos ajudará a melhorar o funcionamento do seu intestino.

A limpeza intestinal pode ser feita uma ou duas vezes por ano, com duração de aproximadamente duas a três semanas, como indicado no manual prático de tratamentos naturais pelo Dr. Daniel Amorim. Porém, é imprescindível ter cuidado com as restrições e sempre buscar uma recomendação médica antes de iniciar esse tratamento.

Fonte: Aprenda como fazer a Limpeza Intestinal em Casa! Bom para emagrecer e intestino ressecado! por Viva Melhor – Naturopatia e Iridologia