Tratamento para Fratura de Dedo

Olá a todos! Hoje vamos falar sobre o tratamento para fraturas de dedo e como realizar exercícios de reabilitação em casa. O caso que vamos abordar é o do Carlos, um músico que sofreu uma fratura na falange intermédia do quarto dedo da mão esquerda.

Carlos passou por um procedimento cirúrgico para fixação da fratura e depois de quatro semanas, os fios foram retirados. Ele começou a fisioterapia e realizou exercícios para ganhar mobilidade e amplitude de movimento em casa.

O tratamento domiciliar é extremamente importante para a recuperação completa da fratura. Carlos realizou alguns exercícios simples que vou explicar agora:

1. Terapia com água quente: Carlos pode mergulhar o dedo em uma bacia com água quente por cinco a dez minutos antes dos exercícios. Isso ajuda a relaxar os músculos e preparar a articulação.

2. Massagem no local da fratura: Carlos deve fazer uma massagem suave no local da fratura, deslizando o dedo sobre o tecido. Essa massagem ajuda a relaxar a região e melhora a circulação sanguínea.

3. Tração articular: A tração articular é importante para melhorar a articulação e aumentar a mobilidade do dedo. Carlos deve tracionar a falange intermédia, abrindo a articulação suavemente por 30 segundos, relaxando e repetindo o movimento.

4. Mobilização articular: A mobilização articular é feita para melhorar a amplitude de movimento do dedo. Carlos pode realizar movimentos de flexão e extensão, fazendo séries de cinco vezes de 30 segundos.

5. Exercícios de fortalecimento muscular: Carlos pode fazer exercícios de fortalecimento dos flexores dos dedos e extensores da articulação. Ele pode utilizar uma faixa elástica ou realizar o movimento de puxar objetos pequenos para fortalecer os músculos da mão.

É importante respeitar os limites do corpo e não forçar os movimentos. Carlos deve seguir esse protocolo de tratamento domiciliar durante meses para obter uma recuperação completa. O gelo pode ser aplicado após os exercícios para reduzir o desconforto na articulação.

Com paciência e dedicação, Carlos poderá retomar suas atividades musicais, tocar violão e superar as limitações causadas pela fratura. O tratamento individualizado é essencial para alcançar os melhores resultados.

Espero que essas dicas tenham sido úteis! Até a próxima!

Fonte: Exercícios Fratura Falange Dedos da Mão PROTOCOLO TRATAMENTO Clínica de Fisioterapia Dr Robson Sitta por Dr. Robson Sitta