Diário de Dilma

Olá pessoal! Estou aqui para compartilhar um pouco sobre o meu diário, o Diário de Dilma. Respondamitchell tem
escondido e eu nem sei por onde começar. Não tenho muita habilidade para gravar vídeos, mas tenho sentido uma
necessidade muito grande de compartilhar isso, pois pode ajudar outras pessoas e também é uma forma de não guardar
só para mim. Algumas coisas podem ser muito importantes para outras pessoas.

O YouTube é um disco que tive crises no segundo semestre de 2008. Troquei de médico e desde então só utilizo
medicamentos alternativos, como fisioterapia e hidroterapia. A partir de 2011, faço tratamento com lira. No
começo do ano, a medicação não foi mais prescrita pela minha médica atual. Ela começou a passar tratamentos
alternativos e me pediu para fazer uma ressonância da coluna. Encontraram algumas lesões e o ortopedista
constatou que era necessário fazer um acompanhamento e prescreveu uma medicação específica por seis meses. Já
estou fazendo essa medicação e minha qualidade de vida tem melhorado. Além disso, também faço outras medicações e
fisioterapia para lidar com as dores.

Durante todo esse tempo, tenho percebido que minha alimentação faz diferença nos sintomas. Quando como açúcar,
pão e comidas industrializadas, fico mais molesta e cansada. Por isso, tenho buscado uma alimentação mais
saudável e percebo que melhora a disposição. A alimentação é essencial para obter bons resultados nos
tratamentos.

Quero compartilhar desde a minha infância, os sintomas que eu tinha, as doenças que tive e algumas experiências
que vivi. Também vou contar sobre os tratamentos, as cirurgias no pé e todas as etapas que fizeram diferença na
minha vida. Amanhã completo 42 anos e sei que vou superar essa fase difícil e sair dessa crise.

Mesmo com a doença, pratiquei esportes e venci campeonatos. Tive qualidade de vida e busquei alegria em tudo que
fiz. Não podemos desanimar, devemos seguir as orientações médicas e buscar qualidade de vida. É importante amar
o que fazemos, pois isso nos dará motivos para sorrir e não para chorar.

Não importa a idade, nunca é tarde para buscar a felicidade. É preciso se cuidar, fazer atividades físicas e
alimentar-se bem. Mesmo em tempos difíceis, superaremos e venceremos. Se vocês tiverem interesse, permaneçam no
canal para ver os próximos vídeos, onde compartilharei mais sobre as minhas experiências e como convivo com a
doença em família.

Um abraço e até o próximo vídeo!

Fonte: Diário de um Espondilite Anquilosante por Iris Etiere

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