ENTORSE DE TORNOZELO

Torci meu tornozelo, imobilizei, desinchou e a dor passou, meu problema acabou?

Traumático extremamente comum na vida das pessoas no esporte andando na calçada e etc e tal o que pouca gente sabe é que esses entorses é principalmente os mais leves que a gente subestime um pouquinho eles podem levar a problemas depois em outras articulações e eu vou explicar por que o tornozelo é formado por esse urso aqui na parte de dentro que a gente chama

De maléolo da tíbia do lado de fora o osso é similar também é um alelo só que da fíbula esses dois ossos eles formam uma pinça é que a gente chama de pinça maleolar que envolve um outro osso aqui embaixo que chama tá luz então quando a gente faz a flexão ea extensão do tornozelo esse tá luz entra nessa pinça maleolar essa articulação a gente chama de

Articulação em gínglimo ou o que quer dizer no dobradiça ela permite o movimento de torção para dentro que a gente chama de inversão e permite o movimento de torção para fora que a gente chama de eversão o entorse de tornozelo é o exagero desses dois movimentos ou seja quando a gente tropece algum lugar ou a gente perde o equilíbrio etc a gente pode torcer e

Inversão que é o mais comum além da conta isso estilo os ligamentos e a cápsula que segura ou até mesmo posicionar de maneira diferente os ossos do pé a gente sabe que o pé formado por vários alcinhas o que permite uma base desse tamanho sustentar um comprimento do corpo muito maior por esse motivo ele é muito suscetível após os entorses a modificar os ossos do

Pé e aí que mora o perigo age e tem um entorse leve acha que aquilo não ocasionou essa mudança dos ossos ea um bloqueio de um ou dois ossos que vai fazer com que essa perda de mobilidade do pé se estenda o aumento de mobiliário e o restante do corpo então quando a gente tem diminuído após um entorse mesmo quando a gente recupera deixa de ficar inchado volta a andar

Normalmente a gente pode ter uma perda de mobilidade em um dos ossos do pé isso levar por exemplo uma mobilidade maior do joelho e aí depois de um entorse eu começo a ter do joelho dor no quadril em outros lugares outra coisa importante é a recidiva de entorse então é muito comum a pessoa que torceu de uma forma mais grave o tornozelo depois relatar eu sempre tô eu

Torci o tornozelo é muito fácil torcedor zeus o ideal nesses casos e a gente identificar onde tem a perda de mobilidade o e devolver a mobilidade assim com a mobilidade preservada no tornozelo nenhuma outra estrutura do corpo vai ter que se adaptar a gente tem chances aumentadas do tratamento e de evitar possíveis problemas o quanto quanto mais perto da lesão a gente

Conseguiu intervir então se você teve uma entorse em tornozelo mesmo sendo muito tempo atrás procura uma variação veja como que tá a mobilidade do pé o que isso pode justificar alguma dor que você tenha no corpo ou a distância do pé com por exemplo dor na coluna dor no joelho e e aí

Transcrito do video
ENTORSE DE TORNOZELO By Jose Mario Arouca

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