A Ansiedade no Espiritismo

Hoje vamos falar sobre um assunto preocupante que afeta muitas pessoas, talvez até você que está assistindo esse vídeo. Estamos falando da ansiedade. Será que existe uma explicação espiritual para esse problema? O espiritismo pode nos ajudar a entender?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a ansiedade é um dos principais problemas de saúde mental em todo o mundo. Quem já passou por uma crise de ansiedade sabe o quão angustiante podem ser as sensações ruins que acompanham esse problema. A ansiedade pode levar ao isolamento e, em casos extremos, até mesmo ao suicídio.

A visão espírita nos traz uma compreensão mais profunda sobre a ansiedade. Segundo o espiritismo, a ansiedade é resultado do desequilíbrio espiritual. Recebemos diariamente uma carga negativa de pressões da vida cotidiana, informações negativas da mídia e comentários maldosos nas redes sociais. Além disso, as provações diárias inerentes ao processo de reencarnação podem despertar sentimentos de medo e insegurança em nós. Tudo isso pode gerar pensamentos negativos e crises de ansiedade, atraindo irmãos obsessores.

As experiências passadas do espírito também podem afetar seu estado atual. Traumas de vidas passadas podem ser desencadeados por situações semelhantes nesta reencarnação, mesmo que não nos lembremos dessas situações específicas. Além disso, a obsessão espiritual, quando um espírito desencarnado busca vingança ou perturbação, também pode contribuir para a ansiedade. E, por fim, a mediunidade quando não desenvolvida e educada corretamente pode nos conectar a espíritos perturbados que influenciam negativamente nossos pensamentos.

No tratamento da ansiedade, o espiritismo não desencoraja o uso da medicina convencional. É importante buscar ajuda médica e seguir os tratamentos prescritos pelos especialistas. No entanto, o tratamento espiritual também é recomendado. Algumas práticas importantes nesse sentido incluem o estudo da espiritualidade para entender os mecanismos da reencarnação, a água fluidificada para amenizar sintomas físicos, a prece diária e a prática do Evangelho no Lar para afastar pensamentos negativos. A busca pelo equilíbrio espiritual e material, através do desenvolvimento pessoal e da prática da caridade e do desapego material, também pode trazer alívio à ansiedade. A meditação e a reflexão sobre os ensinamentos espirituais são práticas essenciais para compreender a natureza da vida e do universo, proporcionando um sentido e propósito em meio às preocupações e ansiedades do dia a dia. E nunca se esqueça de que você tem ajuda espiritual a qualquer momento. Basta chamar seu mentor, guia ou espírito amigo, que eles virão em seu auxílio.

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Fonte: ANSIEDADE NA VISÃO ESPÍRITA I Mensagem Espírita Para Você por Canal Espírita – Prof. Luiz Fernando Amaral