Entenda a relação emocional da bursite e como isso pode afetar sua saúde.

A bursite é uma condição dolorosa e difícil de tratar. Não é simples e, às vezes, leva muito tempo para resolver. É interessante perceber que problemas de saúde que levam muito tempo para serem tratados normalmente têm um aspecto emocional forte associado a eles. O corpo fala e conta quando algo não está bem, através de nossos pensamentos e emoções. Se não resolvermos esses problemas, o corpo começa a gritar, e a dor da bursite é uma dor intensa que grita. Ela causa uma inflamação na região do ombro, e é muito dolorosa para realizar movimentos.
Vamos agora falar sobre o significado emocional da bursite. Resumidamente, a bursite está associada a uma raiva contida, a vontade de bater em alguém que você deixou de fazer algo. É importante processar essa raiva e mudar a forma como enxergamos a situação. Precisamos perdoar, mudar nosso olhar para nos libertarmos dessa dor. Sentimentos reprimidos fazem mal para quem sente, não para a pessoa que causou a raiva. É preciso escolher o amor próprio, o cuidado consigo mesmo. Perdoar não significa aceitar o que aconteceu, mas sim fazer uma escolha por si mesmo de tirar a carga emocional do passado e se libertar.
Repetir afirmações como “eu perdoo a todos, eu me perdoo, estou livre” várias vezes por dia pode ajudar a reprogramar nossa mente e liberar esses pensamentos de raiva. É importante também praticar movimentos suaves com o ombro e visualizar a raiva se dissolvendo, imaginando uma bola vermelha que vai se desfazendo e circulando pelas articulações até desaparecer completamente. Respirar profundamente e soltar o ar enquanto fazemos esses movimentos é como se estivéssemos soprando a raiva para fora de nosso corpo. Praticar essas técnicas todos os dias pode ser muito útil para liberar a tensão emocional e associar com tratamentos fisioterapêuticos e de acupuntura para obter um alívio mais rápido da dor da bursite.
Fonte: Causa Emocional da Bursite por Roberta Tolentino

Posts Relacionados:

Hipotireoidismo: Entenda como isso pode afetar sua energia | Dr. Gabriel Azzini Dia Mundial da Saúde Mental: como cuidar da sua saúde emocional Alimento prejudicial ao cérebro: saiba como pode afetar a sua memória e até mesmo causar Alzheimer. Encefalopatia Hepática: Entenda Como o Fígado Pode Afetar o Cérebro.