Dicas para cuidar dos seios durante a gravidez e prepará-los para amamentação.

Olá! Mãe, você descobriu que está grávida e a primeira pergunta que surge é como preparar os seios durante a gravidez para poder amamentar de forma eficiente quando o bebê nascer. Hoje, vamos discutir as diversas formas que existem de dicas que ainda estão sendo dadas, inclusive por alguns profissionais, e vamos ver as verdades e mitos dessas dicas.
A primeira dica que muitas pessoas dão é a de usar uma bucha vegetal nos seios, pressionando-a com a intenção de “calejar” o mamilo. Também é indicado o uso de uma toalha com o mesmo objetivo. No entanto, isso não é recomendado durante a gravidez. Durante a gestação, há um aumento de receptores táteis de oxitocina no mamilo, e esses receptores liberam informações para o cérebro, dizendo que o bebê está nascendo e é hora de liberar a ocitocina. Essa ocitocina, por sua vez, é responsável por induzir o trabalho de parto e posteriormente estimular a produção de leite. Se a mãe tiver uma predisposição a entrar em trabalho de parto prematuro, essa ação de “calejar” os seios pode desencadear isso. Portanto, nada de bucha vegetal ou toalhas durante a gravidez.
Outra dica comum é o uso de cremes para hidratar a pele do mamilo e aréola durante a gravidez. No entanto, o uso de cremes pode afinar a pele, o que não é ideal para a amamentação. Durante a amamentação, é necessário que a pele esteja um pouco mais espessa, para que o bebê não cause dor ao mamar. Portanto, não é recomendado usar cremes para hidratação durante a gravidez.
Já ouviu falar em cascas de frutas como banana, salsinha, cebolinha, para serem usadas nos seios? Não é indicado. Ao pegar qualquer fruta, estamos também pegando bactérias, fungos e outros microorganismos que podem infectar o seio da mãe. Portanto, de jeito nenhum utilize cascas de frutas nos seios durante a gravidez.
Outra dica que às vezes é indicada são os exercícios de Roma, que seriam para “exteriorizar” o mamilo se ele for retrátil. Esse tipo de exercício consiste em usar as mãos para exteriorizar o mamilo. No entanto, assim como as dicas anteriores, esse tipo de estímulo tátil pode induzir o trabalho de parto, caso a mãe tenha uma predisposição a isso. Portanto, não realize exercícios de “exteriorização” do mamilo durante a gravidez.
Também existem no mercado as chamadas conchas pré-parto, que são conchas com a base dura para serem usadas durante a gravidez, com a intenção de “exteriorizar” o mamilo. No entanto, estudos realizados no Canadá e na Inglaterra com 463 mulheres entre 25 e 35 semanas de gestação não encontraram evidências científicas de que essas conchas ou os exercícios de Hoffman (para exteriorizar o mamilo) sejam eficazes. Portanto, não é necessário comprar conchas pré-parto e não faça exercícios de “exteriorização” do mamilo, pois pode induzir o trabalho de parto se a mãe tiver uma predisposição a isso.
Em relação ao sol, algumas pessoas indicam tomar um pouco de sol nos mamilos durante a gravidez. Durante a gravidez, há um aumento do hormônio estrógeno, que faz com que a linha alba na barriga fique um pouco mais escura. Isso acontece para que a pele fique mais resistente. Portanto, alguns minutos de sol nos mamilos durante a gravidez é recomendado, mas tome cuidado e proteja o rosto, a pele do colo, braços, usando protetor solar, chapéu, cinto.
Por último, temos a discussão em relação ao uso de pomadas de lanolina pura. No Brasil, alguns profissionais são contra indicar o seu uso durante a gestação, pois teoricamente afirmam que a lanolina pode entupir as glândulas de Montgomery, responsáveis pela lubrificação do mamilo. Porém, não há comprovação científica de que isso realmente ocorra. As pomadas de lanolina pura são muito populares nos Estados Unidos e em diversos outros países, e observa-se que ela consegue hidratar o seio e melhorar sua elasticidade. Portanto, a partir das 30 semanas de gestação, se a mãe puder comprar e utilizar a pomada de lanolina pura, pode ser uma boa opção.
Fonte: Preparando os seios durante a gravidez por Mamamor aleitamento materno

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