Dermatite: conheça os 4 pilares naturais de controle

Olá, eu sou a Isabela, a mãe de duas princesas. A minha filha mais velha tem dermatite atópica grave, que já chegou a afetar 100% do seu corpinho. Nós conseguimos reduzir até 80% das suas crises de gravidade. Já a minha filha mais nova teve algumas crises de dermatite leve, que já estabilizaram e nunca mais retornaram após um método que eu desenvolvi. Eu estou te contando isso para mostrar que, independente da gravidade da dermatite, seja ela grave como com a minha filha mais velha, ou leve como com a minha filha mais nova, nós precisamos buscar conhecimento e entender como a doença funciona. E é isso que quero te mostrar nesse vídeo. Fica aqui comigo para você entender por que a dermatite, em você ou no seu filho, sempre volta ou até mesmo nunca melhora.

Eu estudo muito, há mais de cinco anos, me dedicando à dermatite. Nesse período, pude identificar que o tratamento da dermatite se baseia em quatro pilares. No entanto, a maioria só foca em um único pilar, por isso a doença está sempre descontrolada. Outra minoria acaba envolvendo os três pilares, mas não de forma correta e constante, e por isso também não vê uma melhora eficaz.

Nos meus estudos, entendi que o tratamento da dermatite precisa se basear em quatro pilares, que são: o autocuidado, o ambiental, a alimentação e o emocional. Eu vou explicar agora sobre esses quatro pilares que se baseia o meu método natural e que eu pude constatar pessoalmente que funcionam, se tratados de maneira correta.

Pilar 1: Autocuidado

O autocuidado é muito importante no tratamento da dermatite atópica. A pele atópica é diferente, é falha na proteção e desprotegida. A camada superior da pele, o estrato córneo, tem uma redução de ceramidas e peptídeos, além de um desequilíbrio na flora cutânea. Isso aumenta muito o risco de infecções e favorece a coceira, que pode gerar irritações na pele. Por isso, é necessário o uso de produtos que fortaleçam a barreira da pele e evitem a desidratação. Além disso, é preciso saber lidar com outros produtos que entram em contato com a pele diariamente, como desodorante, shampoo, perfume, maquiagem, sabão para lavar roupa, entre outros. Uma técnica que ajuda muito é aprender a produzir as suas próprias pomadas e cremes naturais em casa, com ingredientes benéficos para a pele.

Pilar 2: Ambiental

O ambiente também tem um papel importante no tratamento da dermatite. É preciso evitar gatilhos ocultos que ultrapassam o limiar dos sintomas e desencadeiam crises. Isso inclui conhecer esses gatilhos e eliminá-los, tanto na própria casa, quanto em locais como escola, trabalho, parquinho, casa de familiares, praia, shopping, entre outros. É necessário levar o estilo de vida anticrise para todos os lugares. É importante adaptar o ambiente externo para reduzir as crises. Isso pode incluir o uso de um diário de controle para identificar os gatilhos e substituí-los.

Pilar 3: Alimentação

Existem alimentos alérgicos e inflamatórios que podem desencadear a dermatite e piorar os sintomas. A alimentação tem um papel importante no controle da doença, já que 70% do sistema imunológico está no intestino. É preciso conhecer esses alimentos e substituí-los ou evitá-los por alimentos que apoiem o sistema imunológico. Um diário alimentar pode ajudar a descobrir quais alimentos podem estar desencadeando as crises.

Pilar 4: Emocional

Existe uma ligação entre o cérebro e a pele. Ambos compartilham uma origem embrionária e estão constantemente se influenciando. Pessoas com dermatite são mais propensas a desenvolver depressão e ansiedade devido aos efeitos da coceira, do desconforto e da baixa autoestima. Além disso, a falta de sono devido à coceira também pode aumentar o risco de doenças e outros transtornos. O estresse e a ansiedade liberam substâncias inflamatórias que podem piorar as inflamações na pele, causando crises de dermatite. É essencial conhecer e praticar estratégias de gerenciamento da ansiedade e do estresse para equilibrar o emocional. Isso também se aplica às crianças, que também podem ficar nervosas e estressadas.

Espero que essas informações tenham sido úteis para você. Se você quiser se aprofundar ainda mais, é possível se inscrever no meu curso, onde compartilho todos os detalhes e estratégias relacionados aos quatro pilares da dermatite. Lembre-se de que o tratamento da dermatite requer um acompanhamento médico, mas essas estratégias podem complementar o tratamento e ajudar a melhorar a condição da pele.

Se você chegou até aqui, parabéns! Eu valorizo pessoas dedicadas que buscam se aprofundar nos assuntos. Todas as informações que eu compartilhei aqui foram baseadas em uma pesquisa intensa, livros, esclarecimentos com profissionais de saúde e na minha própria experiência. Fique à vontade para pesquisar mais por conta própria, mas se quiser ter acesso a todo o conhecimento que acumulei ao longo de mais de cinco anos, se inscreva no meu curso.

Espero ter te ajudado nessa jornada de controle da dermatite. Que Deus te abençoe. Um grande beijo!

Fonte: Os 4 pilares naturais de controle da dermatite por Dermatite Controlada