Como preparar os seios para amamentação durante a gravidez

Olá, eu sou a Doutora Fernanda Torres, médica ginecologista obstetra e hematologista, e hoje eu vou falar sobre o preparo das mamas na gravidez.

Muitas pacientes chegam ao consultório já no primeiro trimestre da gravidez relatando histórias de parentes que tiveram dificuldades na amamentação por não prepararem suas mamas corretamente ou por não terem leite suficiente. No passado, era comum prescrever medicamentos para o preparo das mamas, mas atualmente isso não é mais indicado, pois os danos superam os benefícios durante a gestação. Portanto, não se indica o preparo das mamas antes do parto.

Muitas vezes, as mulheres ficam insatisfeitas com essa resposta, mas a verdade é que entre os médicos não existe uma preocupação com o preparo das mamas antes do parto. Agora, vou explicar o motivo.

Desde o início da gestação, o organismo da mulher passa por modificações hormonais, principalmente pela ação da progesterona. Esses hormônios são responsáveis por preparar o corpo da mulher para receber o bebê, e o principal órgão a ser preparado é a mama. Durante a gravidez, há alteração na cor das mamas, que se tornam mais espessas e vascularizadas, podendo ficar arroxeadas. Também há alteração no tônus dos mamilos. Os cremes antes utilizados para o preparo das mamas também são desnecessários, pois o organismo da mulher já está fazendo as modificações necessárias na pele, preparando-a para evitar fissuras e outros problemas durante a amamentação.

Os exercícios que eram prescritos anteriormente, principalmente para mulheres com mamilos invertidos ou planos, também são proscritos, pois antes de modificar o mamilo, é necessário ter um pico de oxitocina, o que pode levar à contração uterina. Estudos associam a preparação das mamas com exercícios diários à contração da musculatura e ao aumento da predisposição a mastites.

Quanto às famosas “conchinhas”, que algumas mulheres utilizam logo após o parto quando têm dificuldade em amamentar, elas não são indicadas e não trazem benefícios comprovados. Esses produtos foram submetidos a estudos clínicos em grupos de mulheres, e nenhum deles concluiu que há benefícios em seu uso. Portanto, é um gasto desnecessário usar essas conchas por pelo menos um ano.

Outro produto muito utilizado é a bucha vegetal, prescrita até mesmo por familiares. Porém, a bucha vegetal é abrasiva e pode causar ferimentos na pele e no mamilo, o que futuramente pode levar a problemas na amamentação. Além disso, se a mulher já passou por cirurgias anteriores, como aumento de mama por prótese ou redução de mama, com incisão ao redor da aréola, é necessário prepará-la adequadamente antes do parto. Nesses casos, é importante ter um acompanhamento médico para verificar a quantidade de leite produzida e se a ingestão de leite está adequada.

A única recomendação que se faz antes do parto é o uso diário de protetor solar na região das mamas, para evitar o aparecimento de melasmas, e pegar sol diretamente sem proteção por até 10 minutos nas janelas, pois isso também foi associado ao desenvolvimento de problemas na amamentação.

Em relação aos sutiãs adequados durante a gestação, indico aqueles com menor quantidade de material sintético, de preferência em algodão puro, o que pode ser difícil de encontrar. Esses sutiãs como proporcionarão suporte às mamas, diminuindo o desconforto, a dor e o inchaço. Recomendo também o uso de tops de academia, que oferecem uma boa sustentação mamária e são fáceis de encontrar e confortáveis.

Em resumo, o preparo das mamas antes do parto não é necessário. Após o nascimento do bebê, existem alguns produtos que podem ser utilizados para melhorar e evitar fissuras, mastites e problemas na amamentação. No entanto, somente após a primeira consulta com o pediatra do bebê é que será possível determinar se há algum problema que precisa ser tratado antes mesmo da gravidez. Portanto, não gaste dinheiro comprando produtos desnecessários. Procure o auxílio de um médico e de uma equipe multiprofissional no pós-parto que possa te ajudar com a amamentação. Enfermeiras e obstetras que visitam essas mães nos postos de saúde também são muito bem-vindos.

Obrigada e até a próxima!

Fonte: SEIOS NA GRAVIDEZ | preparando o peito para amamentação no pré-parto. por Dra. Fernanda Torras