COMO PODEMOS EVITAR O INCHAÇO E O GANHO DE PESO CAUSADO PELOS CORTICOIDES

Reumatoide muito além da junta hoje vamos falar aí de como evitar engordar ou inchar tomando corticóide será que é possível então bora assistir o vídeo aí para gente saber se é possível a gente não engordar tomando corticóide bom o corticoide que também é muito conhecido como corticosteróide é um hormônio sintético derivado do hormônio cortisol que é

Produzido naturalmente em nosso organismo ele possui variações sendo a mais conhecida aí a cortisona a hidrocortisona o prednisona ou prednisolona a betametasona e dexametasona e que utilizado da problema de saúde como alergias e inflamações crônicas para poder suprir aí o sistema imunológico e as lesões esportivas ele também é usado em recomendado pelos médicos

Para asma lúpus a enfisema e bronquite crônica alergias artrite reumatoide psoríase gota eczema esclerose múltipla e na produção de cortisol é pelo corpo embora seja aí um medicamento que traz muitos benefícios para o corpo uso prolongado dele pode trazer diversos efeitos colaterais que o homem da pressão arterial ao seu porose a insuficiência da glândula adrenal

Catarata úlcera distúrbio de humor e hipoglicemia maior risco de infecções insônia acne e também a síndrome de colchão que é uma condição que altera a retribuição de gordura no rosto também tem fraqueza muscular e o ganho de peso mas o que é o corticoide bom ele é vendido atualmente em várias versões sintéticas do hormônio cortisol no entanto o seu efeito

Sobre o organismo é muito semelhante ao natural com a diferença de que o efeito o seu organismo é maior ele é conhecido como hormônio de sobrevivência pois ele é secretado pelas glândulas supra-renais em momentos de stress em que permitia que o nosso corpo esteja e pronto para agir em situações estressantes como por exemplo algo assim que faça o nervoso tá é

Eu também responsável por regular o metabolismo e o sistema imune reduzindo assim as inflamações se você precisa mesmo usar os corticoides mas não quer ganhar o peso você pode tomar algumas atitudes até mesmo emagrecer durante o tratamento com ele primeiro deles é prestar muita atenção na sua forma os corticoides eles regulam a produção do hormônio que é

Um hormônio da leptina que é responsável pelo avisar o cérebro de que a gente já comeu bastante por isso você deve prestar muita atenção na sua fome escolher os alimentos que você come evitar o consumo de refrigerantes sucos industrializados alimentos calóricos como é o caso dos doces e carboidratos refinados ou de baixo índice glicêmico tá é prefiro comer

Alimentos menos calóricos e ricos em nutrientes e que acaba está sendo a sua fome por mais tempo como os legumes as frutas proteínas magras tá procure também evitar as farinhas processadas outra coisa importante é praticar bastante atividade física porque os coxos o poder de diminuir o seu metabolismo por isso é importante se mexer para evitar engordar praticar

Uma atividade física caminhar fazer natação da de bicicleta enfim se você estiver fazendo uso dele devido a uma inflamação procurar uma atividade sem impacto que não causa danos a sua lesão as suas articulações tá é bom sempre procurar um profissional para poder te orientar todas as melhores opções para o seu carro é procure acelerar o seu metabolismo como

Bom quando o corticoide está presente na nossa corrente sanguínea o nosso corpo ele acaba diminuir o nosso metabolismo e passa a estocar gordura tá por isso é importante a gente acelerar o metabolismo para evitar o gasto de energia é diário seja menor do que a gente consumir diariamente então procurar um visto de acelerar o seu metabolismo para diminuir o chá bom

Tu ficou de coisas podem lógico altera a retenção líquida por isso é importante o controlar o consumo de sal para no máximo e duas damas por dia incluindo aí todos e você vem junto nos alimentos que você consome tá bom espero muito que vocês tenham gostado do vídeo deixa que a sua opinião que você faz uso de algum desses medicamentos baseados nas condicoes

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Todos aqui embaixo na descrição do vídeo que a gente se vê no próximo aplica uma tarde muito além da junta tchau tchau e e aí

Transcrito do video
COMO PODEMOS EVITAR O INCHAÇO E O GANHO DE PESO CAUSADO PELOS CORTICOIDES By artrite reumatoide..muito além das juntas….

COMO PODEMOS EVITAR O INCHAÇO E O GANHO DE PESO CAUSADO PELOS CORTICOIDES

COMO PODEMOS EVITAR O INCHAÇO E O GANHO DE PESO CAUSADO PELOS CORTICOIDES

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