COMO PERDER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO?

Ricardo Ventura (048) | À Deriva Podcast com Arthur Petry

E quantas vezes já fica ansioso para uma decisão que acontecer às vezes uma dr que você teve com a como é que chama beatriz o beatriz ou então um contrato você ia fazer ou alguma coisa judicial como é que vai ser esse negócio meu deus não sei que eu vou ter que falar com a diretora vou ter que falar com você que tem ver aí quando acontecer você falou essa foi

Isso mas o mecanismo de defesa do cérebro basal não isso é o transtorno ou seja porque o natural seria o que o basaur estão enxergando aquilo que lhe ver entendeu tipo assim a tartaruga lá né aí você põe um pedaço de carne na para ela ela carne você tira a canela e não vai ficar deprimido que não tem que fazer isso entendeu não existe mais acabado grupo réptil

Ou seja para estrutura mais basal ele não sente ansiedade ele não ele não se deprime porque não tem comida porque tem comida ele tá eu tenho que comer eu tenho que beber se você botar uma maçã eu falo assim nós uma maçã você tirou a maçã beleza não tem maçã tá tudo bem agora o ser humano quando o corte que ele fica lá ai mas será que eu vou morrer ah

Mas será que o emprego é meu mas será que vão gostar de mim falar em público cara eu dou treinamento para falar em público a maioria das pessoas que não não chegam até mim fala assim aí cara tenho fobia para falar um pouco não tem qualquer se que que as pessoas têm as pessoas simplesmente não sabem fazer e aí cria um monte de monstros na cabeça dela a pessoa

Chega até meio assim aí que era tem uma fobia de forma pública não sei falar em público não sei o que papá eu falo assim é e você quando olha para os pertences da feijoada você tem fobia de fazer feijoada não você não sabe fazer feijoada né é mas isso se separem paranoia perguntando porquê que o feijão não gosta de mim né porque que o toucinho não vai

Com a minha cara ou seja não existe fobia de fazer uma feijoada você não sabe fazer uma feijoada falar em público a mesma coisa não existe fobia e falar em público a pessoa não sabe falar em público mas nesse caso não existe um elemento de aceitação social exclusão social medo de não ser aceito pela e olha pelo grupo tá isso aí pois é tá aqui isso é real

Não está na cabeça da pessoa não vão gostar de mim eu vou ter branco mas e se eu não souber falar mas você entendeu o que que é ansiedade é um momento futuro que não existe e eu ponho na minha cabeça como existisse no momento atual olha que loucura isso cara sim mas nesse para poder assim olha o quanto você o botão pé para trás e pensar nisso o quanto eu me

Preocupo por algo que não existe que é improvável que a porcentagem é o que vai acontecer mas eu amplifico como se tivesse é um passo de aquilo acontecer você entendeu então a primeira coisa que eu faço por exemplo lá no exame speaker eu ponho a pessoa para falar eu nem percebe que ela tá falando aí eu faço vocês acabaram de falar nota a fobia e aí quebra uma

Quebra de uma fobia em 40 segundos tanto é que eu falo eu quebro o dia de falar em público em 40 segundos eu sempre achei que a fobia de falar em público tinha ver com alguma coisa do passado e quem se destacava era tua casa não tem nada disso as vezes pode até cara mesmo quando a pessoa fala assim ai mais riram de mim será que rir de você porque eu fui eu sabe disso

Eu faço um teste lá né hum cara eu faço um tudo que pode acontecer no palco eu faço lá no treinamento aí a pessoa fala assim é mas você fez isso eu falo assim e por que que eu fiz isso porque você não tava gostando de mim eu falei não só fui pagar e aí então você saiu da sabe você vai cagar é achei que não tava gostando de mim é feio isso bastante no meu

Show quando alguém levanta e vai olhar o pessoal ficou pronto então acaba comigo eu quero pode atender o telefone a mãe pode ter morrido o cara deu uma caganeira ou não tá gostando mesmo ou é máscara o não está gostando é uma de 200 opções por que que eu vou pensar na pior opção sacou e se ela for verdade também não é se porque uma levantou quantas ficaram

Sentados sem briga ele sempre foca no negativo sempre mas é ansiedade é focar no negativo aí que eu tô falando agora ansiedade é você focaram negativo o mc e isso é uma coisa que meio que é implantou-se é que sabe aquele grupinho do é tipo assim eu tenho medo então você tem medo eu me agarrou o cara que não tem medo então vamos três quatro cinco pessoas se

Juntar porque nós temos medo em que ia ser uma verdade que é só para aquele grupinho tu tem medo sacou e muitas vezes quem sabe fazer gosta de guardar na manga os truques e como você se libertar disso se você entendeu me parece que é natural do ser humano focar no negativo eu acho que não eu acho que o natural é como a criança nasce criança não tem medo de nada

Serviu aquelas criancinhas ainda passando cobra já viu isso não se você tava querendo sair de abraçando cobra assim abração de bóia cara eu sei de vários fatos pessoa em casa deve saber disso várias crianças morderam aranhas assim aquelas galinhas cabeludas e e botaram na boca porque a criança naturalmente não tem medo de nada é a gente que põe medo para as

Crianças cara você vê criancinha botando a mão na cara do pitbull e fazendo assim ó põe aí criança brincando com o pit bull agora você põe amor quer ver ó é isso aí ramili cantador como saber se a dona já aí já foi traumatizada ali ela já foi aplicada a tem que pegar uma cena adianta tem que ser criança brincando com a tv dois irmãos em é isso aí ó é

Isso aí olá crianças abrir com cobra piton e se você pegar tem umas criancinhas assim muito pequenas cara muito pequena bebezinha se você depende voltar lá bebê brincando comentam por quê porque não votaram na cabeça dela que aquilo era perigoso cara deitado faz uma boia lá lá se você cata uma criancinha uma criancinha numa sei lá aqui três metros de altura

Né eu tiver 1 aninho e você fala assim vem ela vem ela confia em você pula ela vai falar e sacou a criança normalmente ela não tem a crença limitante cara ela sempre tem a crença possibilitadora ela sempre acredita que tudo é possível o saco tanto que nas aulas de teatro eles nos ensinam a tentar voltar para essa criança vai para ser criativo para ser confiantes ao

Estudo que sabe aqueles estudos é como chama aquela da da inglaterra lá que os cara fica com os caras são malucão né porque ela fica 20 30 anos cauã né sabe é tipo ele fala mal uma televisão americana e inglesa tipo como é a cbs nbc e sei lá alguma uma dessas aí eles and discovery channel sabe aquelas coisas assim os caras faz uns não sei se vai arriscar fazer

Uns testes tipo assim é sua família foi observado durante 30 anos os cara tem uma paciência que é impressionante aí catar uma mão um grupo de crianças e fizeram peças criativos com elas sem por cento foi considerada criativa 100% foi considerada criativa e lúdica até os 4 anos aí ela entra na escolinha e aí dos tipo dos 5 aos 10 anos fizeram o teste quando elas

Entraram na escolinha do single dela aí caiu tipo para 70 porcento aí dos 10 aos antes chegar na faculdade caiu para 40 você saindo da faculdade 10 por cento foram costela aplicativo ou seja você no natural ou se é criativo você tem muito mais crenças que te limitam do que tinha que possui crenças que possibilitam não se limitam a

Transcrito do video
COMO PERDER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO? By À Deriva Cortes [OFICIAL]

COMO PERDER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO?

Ricardo Ventura (048) | À Deriva Podcast com Arthur Petry

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