Chá para tomar em jejum

Olá, seja bem-vindo para mais um vídeo do canal Dicas Verde! Tudo bem com vocês? Tomar chá em jejum pode fazer muito mais efeito, isso porque ele pode atuar no nosso corpo com mais eficácia, já que não estará competindo com nenhum outro alimento. Por isso, hoje vamos falar de um chá para tomar em jejum. Além disso, ele é excelente também para tratar dores, seja causado por algum tipo de lesão ou condição crônica. Esse chá irá também tratar inflamações, problemas na circulação, cuidar da saúde do seu fígado e melhorar a aparência da sua pele. Com ele, você também irá ter uma memória melhor, porque ele ajuda muito o nosso cérebro.

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Para preparar esse chá, você vai precisar de apenas dois ingredientes: alecrim e açafrão. E se você preferir, pode adicionar um pouco de leite para dar um sabor especial. Mas lembre-se, o leite é opcional.

Ingredientes:

2 colheres de sopa de alecrim
1 colher e meia de sopa de açafrão
Meio copo de leite (opcional)

O alecrim é uma erva poderosa, com propriedades antibióticas e antioxidantes. Ele pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico, melhorar a circulação sanguínea, combater a inflamação, aliviar dores e tratar problemas de digestão. Além disso, o alecrim é um excelente diurético natural, que pode combater a retenção de líquidos e ajudar na eliminação de toxinas.

O açafrão tem uma ação de limpar o nosso corpo de forma eficiente. Ele combate os radicais livres, que são moléculas quimicamente ativas que podem causar danos nas células do corpo. Além disso, a curcumina, um composto presente no açafrão, possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar vários tipos de inflamação. Estudos também mostraram efeitos positivos da curcumina em pessoas que sofrem de artrite reumatoide e outras condições inflamatórias. O açafrão também pode ajudar na redução das dores artríticas, da gota e das dores musculares.

Para preparar o chá, coloque o alecrim e o açafrão em uma panela com uma xícara de água. Deixe ferver com a panela tampada por cerca de cinco minutos. Em seguida, adicione o leite, se preferir, e mexa bem. Deixe esfriar por mais cinco minutos e está pronto para ser consumido.

Eu tenho gostado muito de utilizar o leite de coco nesse chá, acho que fica uma combinação perfeita. Mas se vocês quiserem, podem utilizar algum outro leite vegetal ou até mesmo leite de caixinha. Vocês também podem adicionar uma colher de chá de mel para dar um toque especial e um sabor diferente.

E aí, gostaram do nosso chá? Deixe sua opinião nos comentários. Os primeiros eu vou responder! E não esqueça de deixar o seu like e compartilhar esse vídeo com todos seus contatos no WhatsApp e com seus amigos no Facebook. Até amanhã com mais uma dica verde incrível!

Fonte: ISTO CUIDA Da Memoria,Visão e Fígado AINDA ELIMINA Dores, Inflamação por Dicas Verde