Como baixar o ácido úrico

Olá, tudo bem com você? A minha dica de hoje é sobre ácido úrico. Como baixar o ácido úrico?

Hoje é sobre ácido úrico como baixar o ácido úrico o ácido úrico normalmente ele não causa problema nenhum ele é facilmente eliminado pelos rins mas quando acontece algum problema renal ele pode aumentar quando a ingestão de proteína é muito alta também ou quando acontece algum distúrbio na produção na formação desse ácido úrico né corpo passa a produzir

Em excesso nesses casos o ácido úrico acumula nas juntas nos tendões e nos rins e causa então a chamada crítico gostosa ou popularmente a gota eu quero mostrar pra você que é possível sim que ácido úrico alto tem solução que é possível ficar baixar essa quantidade de ácido úrico que que está acumulando aí nas suas juntas porque eu digo isso porque as causas

Básicas está na alimentação no na quantidade de água que as peças que a pessoa toma na quantidade muito alta de proteína que a pessoa ingere e no uso de álcool basicamente tá aí né sem contar se a pessoa tem algum distúrbio né então e essas essas causas elas estão praticamente sob seu controle tá certo vamos ver então os alimentos que mais com mais levarei

A produção de ácido úrico a gente tem a carne vermelha né campeã na produção de ácido úrico porque ela tem grande quantidade de urina e é justamente a purina que é utilizada para formar o ácido úrico né então carne vermelha frango do frango a pele os miúdos como coraçãozinhos isso fígado eles liberam mais levam à maior produção de de ácido úrico

Tá certo é presunto é linguiça tá linguiça caldo os caldos de carne nem tem esses caldo knorr que às vezes eu chamo de que nojo né em caldo que nojo então esses cálculos porque com o centro tudo o que que tinha lido o animal né eles cozinham para fazer aquele caldo né é que nojo mesmo é morta dela morte dela morta dela morte dela de quem fica e deixa aí pra

Você pensar e algumas leguminosas como soja também precisaria comer muita quantidade né é o soja ah eu filha também o espinafre quando comendo cru mas isso soma muito pouco né problema às vezes é o consumo alto dos produtos que mais iriam levá a formação do ácido úrico que fazer então o que fazer primeiro passo com certeza é diminuir o consumo de proteína

É desses alimentos muito ricos em proteínas recusem purina que vai levar à formação do az duro então diminuir o consumo é dar uma controlada nessa quantidade desses alimentos né que se come ou muitas vezes é não não comer né tirar as vezes do prato principalmente à proteína de origem animal é aumentar o consumo de frutas verduras hortaliças que geralmente

Está baixo quem consome muita proteína geralmente consome muito pouco alimento cru frutas verduras e hortaliças então aumentar o consumo disso porque nas frutas verduras e hortaliças a gente também tem elementos que são let us melancia por exemplo né é pepino alface essas folhas folha é são diuréticos nesses alimentos elas ajudam como são diuréticos elas vão

Ajudar os rins a eliminar esse ácido úrico que é produzido do metabolismo da alimentação a pessoa come muita proteína e pouco desses alimentos que ajudariam a eliminar aí vai dar acesso mesmo vai acumular tá beber água é aumentar de repente a quantidade de água que você precisa tomar tomar de maneira correta neto em um vídeo meu aí que eu ensino a beber água

Se você ainda não viu dá uma olhadinha lá tá certo é e se o problema for o consumo de álcool né e o elemento assim incrível é que produz muito porque também leva a uma grande quantidade da produção de urina então é liminar porque o problema do álcool não é só o álcool é problema não é só o ácido úrico é o problema do álcool tem aí a cirrose

Comprometimento com os neurônios com o sistema cardiovascular então é muita coisa então o ideal realmente é ficar livre do álcool certo dia eu cruzei com uma pessoa olha eu fiquei com pena ela tinha duas bolota desse tamanho no cotovelo em cada cotovelo duas bolotas enorme e mancava o que significa que ela deveria ter umas duas bolotas lá no tornozelo também não

Era de dar dó e magro magro né então essa pessoa com certeza tá abarrotada de ácido úrico nettheim então é muita quantidade é o problema que eu vejo é nem às vezes a pessoa comer comer carne como isso não o problema é que às vezes no prato no mesmo prato a pessoa tem no mínimo no mínimo três produto rico em proteína de origem animal né que é o ovo também

Ajuda a aumentar o ácido úrico né é então às vezes no mesmo prato você vê feijão sempre mas às vezes na quantidade muito grande de feijão é brasileiro acaba comendo quase que mais feijão e arroz então grande quantidade de feijão carne vermelha é um bufão de carne vermelha e às vezes um omelete que levou e levou queijo então olhei só e nesse prato quatro

Produtos de origem animal e você vê uma folha de alface pequenininha uma fatia de tomate tão baixo consumo de alimentos crus alto consumo de proteína de origem animal não dá outra o corpo vai produzir ácido úrico não vai dar conta de mandar isso pra fora e na crise na crise da gota tem o que fazer olha eu vou dar uma dica se abstenha por 17 dias mais ou menos na

Semana quanto tempo você quiser se ali senha de toda a proteína quer seja de origem animal quer seja vegetal se abstenha e vai usar o que num lugar faça uma dieta com alimentos crus frutas verduras e hortaliças faça uma dieta com alimentos crus faz uma dieta ou então a dieta líquida sucos centrifugados ou muito bem colados principalmente se você misturar verduras

Com frutas precisa colar e no intervalo desse sucos ou da dieta crua você usa água com limão nos intervalos aumenta sua ingestão de líquido não é juntamente com essa dieta crua que vai ajudar a eliminar é os rins vai parar de produzir ácido úrico e vai eliminar o excesso que está acumulado e no caso de dores você pode fazer uma compressa de argila uma compressa

De argila três partes de argila uma parte de carvão vegetal em pó que o carvão é fantástico para tirar informação e para retirar a dor faça com água fria envolva a parte envolvida neco um problema envolva essa foi boa não envolva a parte envolvida envolva a parte afetada néon ditador onde está o problema uma camadinha de um centímetro de argila passe o papel

Filme e fique a noite toda durma com essa compra tinha de argila ok olha deixe seu comentário logo abaixo se você experimentar essa dica e apresentar melhoras volte e deixe seu comentário aqui conte para nós contra as pessoas com diploma nem a sua experiência como foi o resultado dessa dessas dicas que eu estou dando certo eu vou deixar logo abaixo desse vídeo o

Desafio sete dias em açúcar e o link do curso sobre combinação alimentar combine os alimentos e viva com saúde porque também faz parte né porque a fermentação má combinação fermentação formação de algo e outros metabólitos tóxicos viram em conseqüência muito obrigado pela sua atenção até o nosso próximo vídeo

Transcrito do video
Como baixar o ácido úrico By Angela Xavier

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