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Como a creatina age em nosso corpo? (Creatina HCl) – Giovana Guido

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Atleta fb biquíni fica né sou nutricionista mas hoje eu não exerço mais de profissão porque hoje em dia o meu foco é na minha carreira de atleta é eu sou do tipo da gt não fugiu à cei e hoje eu represento os produtos da marca aqui no brasil e hoje vim falar sobre uma inovação que a gente desenvolveu em relação à suplementação que é o high noon com ele a

Evolução da creatina esse suplemento foi criar laços unidos é como forma de modernizar aquela criativo empolgam nem branco nem tratada que é mais conhecida no mercado suplementação como ela funciona gente quimicamente a molécula é diferente ou seja em cápsulas então a quantidade muito muito muito menor é necessária para trazer os mesmos efeitos e até melhores e

Fez pra quem joga em criativa à pergunta indicada primeiro pra quem já usou para ver no futebol por muito tempo a creatina tradicional porque daí o xingu novo corpo tá ou até mesmo para quem nunca tomou creatina e quer começar com uma versão mais moderna porque quem já teve problemas no passado com grande na como chá suecesso de sede é um tipo de efeito colateral

Pode testar se acredita que ela não vai ter nenhum interno nenhum tipo de efeito colateral tá já o hotel boato de que a china fez mal que causa muito efeito ruim já caiu por terra mas algumas pessoas ainda sentem isso então é muito individual né então a creatina hcl que é também conhecida como esse tipo de cantina ela vem uma mulher com muito menor que você toma

Duas cápsulas ao dia e tem efeitos ainda melhores ou seja absorção é melhor ela não vai causar retenção hídrica em quem já teve né ela tem a a absorção e metabolização naquele produto é muito melhor ea função da retina de forma geral é um encaixe a força potência para que você possa render melhor durante os treinos e consequentemente facilitar o aumento

De massa muscular só o segmento de mato escolar quem tem um treino mais intenso treinamento dado certo e é claro o seu ganho vai depender da sua atuação durante o dia para treinar um bom treino e tudo mais então de nada adianta você usar atira ficar mais forte treinar melhor se o resto é sua rotina não sabem quanto tá então como essa criativa uma cápsula antes

Do treino e uma cápsula após sempre com alguma fonte de carboidrato junto ou seja a solução da creatina é utilizar em até 60% enquanto é um carboidrato junto pode ser uma fruta batata no sul por meio de carboidrato cereal é coisa que esteja dentro do seu planejamento de dieta pra você tem absorção utilizadas há então uma cápsula lança uma cápsula ó para

Que você tenha em uma semana você já vai ver algum tipo de mudança taesa criativa não precisa de saturação que pode começar primeiro dia 12 caso e depois é manter sempre esse número está ótimo olhem com 60 casos então assinada por 30 dias para por 30 dias e depois voltar tá bom espero que vocês têm essa creatina e gosta do resultado assim como o é o tchan

Transcrito do video
Como a creatina age em nosso corpo? (Creatina HCl) – Giovana Guido By Giovana Guido