CHÁS 🍃 E REMÉDIOS NATURAIS PRA DESINCHAR BARRIGA | Dr Dayan Siebra

Quer emagrecer de forma rápida de saudável com um plano simples e direto ao ponto?

Além disso é uma coisa constrangedora né que ela barriga inchada parece que a pessoa está quase grávida e uma e também tem isso e eu sei do que eu tô falando porque eu já passei por isso no passado né se você anda passando por barriga inchada barriga grande barriga dilatada esse vídeo pra você eu vou te mostrar opções na verdade dez dicas incluindo chás

Remédios exercícios para você fazer para melhorar o inchaço na sua barriga diminuir as suas medidas diminuiu o tamanho da sua barriga e as roupas que abrem melhor você ficar consigo ainda mais bonita mas para isso começa logo se inscrever no nosso canal clicando no sininho para ativar as notificações como é que você vai saber criatura que tem vídeo novo se

Você não clicar no sininho tem que clicar deixa o teu life e manda esse vídeo para todas as pessoas que você conhece todos os grupos do whatsapp tá bom feito isso bora para o conteúdo do vídeo então meus amigos o que que aconteceu comigo isso a barriga inchada eu levo você até muitos sintomas e eu tinha muito isso quando eu tinha uma vida bem regrada e se há 12

Anos atrás eu tinha prisão de ventre alterações do morro após algumas refeições eu me sentia cheio demais e eu vivia fazendo endoscopia para descobrir o que era isso aí dava o que gastrite é esofagite e eu achava que aquilo era a causa da barriga inchada e não era aquilo era consequência então eu fazia é eu fazer exames eu vivia cheio e quando eu comi alguns

Alimentos especificamente alimentos derivados de leite leite e derivados aquilo só piorava então muitas vezes eu não sabia mais o que fazer e além de ser feio a barriga inchada você olhar assim você tá sempre delatado com botão de cima desabotoado botão da calça eu sentia dor aquilo me sufocava diminui a minha respiração o intestino era sempre desregulado às

Vezes eu fazia cocô e nem todo dia eu fazia que não fazia nas fezes meio amolecidas é um saia muito gás muito louco eu comecei a entender que esses episódios aconteciam mas quando eu comi leite e derivados foi quando eu realmente dá igual exame você fez no fim nenhum eu simplesmente parei de comer alguns dias e percebi então a quantidade de leite e derivados que eu

Comi estava me fazendo sentido daquilo só que não é só isso eu também tenho uma deficiência de ácido clorídrico do ácido do estômago eu já estava envelhecendo e o estômago vai deixar de produzir astro só que eu sempre tratava aquele sintomas de azia de é fluxo como é prazol o que fazer a piorar mas daí como é que eu sei se a minha barriga estufada é de gases

Porque tá enchendo de gaza ou é gordura vou te mostrar você vai pegar o teu dedo ó não baixo aqui um pouquinho você vai pegar o teu dedo vai colocar na tua barriga assim ó olá aqui é o técnico de medicina e vai bater nessa falange do meio falange distal falange intermédia e proximal vai bater nessa aqui ó assim ó ó a foto já estão vendo que meu intestino tá

Tudo se ficar bumbum você fica bumbum igual um burro você é muito gás é porque é barriga inchada não é gordura você bater tua barriga for grande e não tiver gás provavelmente você tem gordura aí você olha tua pele a tua pele tá tá com gordura não tá puxa aqui você vai avaliando é um exame né mas é hoje quando a minha barriga incha eu sei como desinchar

Ela imediatamente e hoje eu separei para você dez dicas incluindo chás que vão te ajudar a desinchar sua barriga e diminuir as medidas e algumas delas uma ajuda a acelerar seu metabolismo tá bom lembrando gente me segue no instagram@dayan siebra lá o do várias dicas a gente fica mais próximo você me pede dicas lá também bom o chaves meus amigos eles são muito

Importantes e o que é que o chá faz o chá ele tem ele tem compostos naturais tem um gosto bom e que nos ajuda a conseguir aqueles nutrientes que a gente precisa para a barriga em uma dose diária duas ou três coisa que a gente jamais conseguiria comendo um monte de comida só lembrando que chá não é milagre tá bom então vamos lá para os dez remédios naturais para

Barriga inchada primeiro deles chá de cardamomo chá de cardamomo com anis estrelado bom gente lembrar que esse chás são geralmente chato para você tomar morno mas não precisa ser pegando fogo e nem gelado morno um golinho cê vagarinho normalmente ali em 10 minutos e tomando né depois você toma uns 10 minutinhos você vai estar se sentindo bem né claro desde que

Não seja alguma coisa mais séria alguma doença mais importante aqui eu não vou me deter a explicar como é que faz o chá porque senão vídeo vai ficar muito longo tá certo sim quando o remédio natural para barriga inchada são os probióticos probióticos são bactérias boas que vão ajudar povo ao seu intestino tá certo e aqui eu vou deixar o exemplo do kefir do

Combo chá e do é lá que por exemplo de quinoa você não sabe como fazer o rejuvelac de quinoa no nosso canal tem escreve doutor dayan rejuvelac de quinoa a gente tem explicando certo terceiro você tá inchado e inclusive tem gente fica inchada e que tem dor no peito dor no peito que parece até infarto você sabia que eu já eu já vesti minha roupa uma vez no sítio

Para ir para emergência achando que eu tava infartando por conta de gaze de inchaço na barriga e ela tá verdade resolver o comprido então assim você tem que se conhecer para não sofrer nesse dia não sabe ainda eu doeu doeu cara no meio do sítio com dor no peito rapaz vou fazer um teste aqui em mim vou malhar para ver se aumenta essa dor fiz assistiu físico na w

Aumentar o infarto geralmente ele pior coisa esses depois que eu peidei eu melhorei na então associei vi que quando eu como repolho isso acontece muito repolho né então os exercícios intestinais ajuda a resolver isso aí como é que você faz eu faço muito isso pressa não e o exercício que eu vou te orientar o seguinte você precisa conhecer o teu intestino certo

A tua comida tá aqui vem para o intestino e ela sobe daqui em sentido horário ela vem para cá vida cocô e vem para cá e desce por aqui certo o caminho é esse aqui ó daqui para cá vem para cá então você vai fazer é empurrar suas fezes gás daqui ó com a ponta do dedo para cá de preferência deitado do lado direito da cama batendo para os gases subirem para

Cá e virem para cá tá claro isso gente depois você não entendeu você volta o vídeo para mim direitinho então você vai empurrar da esquerda para a direita de baixo para cima em direção ao ânus ao caneco ó você pode fazer isso também usando uma bolinha uma bolinha de tênis alguma coisa enrola nessa bolinha você vai ficar seu critério quarta dica fale menos

Enquanto você come tem gente que come conversando aí oi e a barriga fica inchada é vídeo também mascar chiclete e eu fiz aqui é o dia todo mascando chiclete eu sei que muitas vezes a pessoa tem um bafo de onça mas não é assim que resolve tem que saber qual é a causa desse bafo de onça a quinta dica evite bebidas durante as refeições para com essa história de

Almoçar com suco com água pelo amor de deus isso vai diluir os seus sucos digestivos duas enzimas e você não vai fazer a digestão direito vai ficar o quê muito gás tá bom sexta dica fique atento se você não tem algum tipo de intolerância como no meu caso foi a lactose o que vem do leite derivados então olha como é que eu faço isso simples retira tudo que vem

Da vaca de bicho leite e derivados por três dias sentir o seu barriga não tá inchando você já tem um diagnóstico meu amor não você faz isso não é gastar dinheiro não ela me ligou ontem também pão bolacha biscoito faça você mesmo teste e você faz elimina em 3 dias ver se melhorou parou faz mal você não precisa tá doente para poder parar não sétima dica

Retire os alimentos flatulentos que causam gases refrigerante cerveja bebida açucarada ev o sexo de alimentos que só até saudáveis mas que para você pode não ser bom para você em sua barriga como milho feijão couve para mim repolho repolho para mim e encher minha barriga ela não comeu como como eu não ligo no dia que tá inchado cebola então só nesse povo que

Para algumas pessoas são sal eh causam gás é você fica pesado hoje eu quero comer mas não tenho não vou me importar com os gases né e assim claro que para algumas pessoas vai casar no causar mais gás do que para outras depende para mim só causa repolho você tem que conhecer você tá bom oitava dica é um chá você vai misturar gengibre com chá verde e hortelã

Gengibre chá verde e hortelã então isso vai aumentar o seu metabolismo principalmente pessoas com metabolismo lento que tem problema na tireoide com intestino preso aquelas pessoas fatigadas e inchadas tá bom então a dica é um chá misturando centelha av o e cavalinha essa vai ajudar principalmente aquelas pessoas que querem também emagrecer que tão inchadas mas

Também quer emagrecer pessoas com tpm e muita celulite e desce uma dica daquelas pessoas que precisam de um detox de limpeza desinflamar e melhorar o filtro principalmente pessoas com esteatose hepática chá de coentro e casca de laranja e gengibre coentro casca de laranja e gengibre tá bom agora se depois desse vídeo a sua barriga continua achando meu amigo isso deve

Ser gordura meu amigo minha amiga tá bom agora eu queria saber de você e sua barriga incha dessas dez dicas qual que você vai começar a fazendo escreve aqui nos comentários e não se esquece de viver a vida com saúde com paixão e com deus no coração tchau minha

Transcrito do video
CHÁS 🍃 E REMÉDIOS NATURAIS PRA DESINCHAR BARRIGA | Dr. Dayan Siebra By Dayan Siebra

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