Chá para fortalecer a coluna - Conheça o segredo revelado por Marcelo Garcia

Um chá secreto para você ter uma coluna forte. Ele pode não ser muito secreto, você conhece, mas veja mais dicas aqui que você talvez não saiba e que vão sim correlacionar o chá coluna quer coisa que isso sim é secreto. Então fique comigo até o fim do vídeo e não esqueça já compartilha seu like Celso importante porque muitas pessoas não têm nem ideia. Aqui um chá pode resultar num acordo mais forte com tocar.

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Vamos lá, espinheira-santa. Eu não sei se você já conhece a mais, mas a Ipiranga Santa para gastrite, para outra eu não sei se você já me acompanha que algum tempo, algum tempo ou se você me conhecemos hoje, mas eu já falo da minha história a muitos meses, muitos anos. Eu tive três úlceras com 20, 21 anos de idade e essas úlceras, na época, a dor nas costas que não tinha a menor ideia que havia uma correlação entre doenças digestivas e dor nas costas. Portanto, um chá para estômago para aumentar a mucosa do estômago sim tem uma relação total para transformar a com uma forte e vou explicar hoje como, além de explicar como fazer um chá.

Tá bom, então vamos lá. Eu tô falando que você aqui já vou ligar que o meu a minha água ela tá pré-aquecida. Tá bom, então o que acontece, o chá espinheira-santa ele vai atuar diretamente na mucosa do seu estômago, quanto mais grossa for a mucosa, mais na consegue suportar os ácidos normais hoje, você pode pegar triste porque você tem a sua mais ou porque você come e não digere o alimento e forma aquele bolo mal digerido que fermenta fica tóxico ácido e da gastrite agradece a causa principal. Tá bom, então a influência, essa relação é direta, quando mais o meu estômago consegue digerir com uma parede uma mucosa grossa, bacana, sem lesões, sem azia, tem fluxo mais o alimento quebra, fica pouco tempo no estômago e sim passa para o intestino e é totalmente absorvido. O alimento que fica no estômago, cuja mucosa pequenininha condor com fluxo, esse alimento ele não é quebrado totalmente, já com ele desce do estômago, ele acaba não sendo absorvido e não vai lá nutrir aquele músculo profundo. Se eu desligar de outra fervendo, a não pode escrever tá. Vou explicar por que já.

Então, essa proteína que você come, ela é quebrada, vai para o intestino e vai ter um músculo. Então, qualquer ferramenta que você usa para ajudar a quebrar essa proteína, no caso, espinheira Santa, vai ajudar a coluna. Então, essa relação é direta, é muito mais que direta tá. O que é profissional tique fala sobre isso, ok entendido isso como fazer? Mais ou menos 300 ml de água, mais ou menos tá. Essa inspiração aqui ó, eu comprei numa lojinha aqui de natural aqui perto que eu confio. Então, acho que atua lojinha vai lá compre esse shake e aqui sim, um segredo tá. Esse chá de espinheira-santa, ele tem muito mais folhinhas do que cabinhos, muito mais coisa, quando tem muito mais folhas do que cabinho, o que dizem os especialistas inchar. Você não precisa ferver a água, esquenta a água antes de ferver. Você pega aqui é site punhado ali só essa porção aqui ó, essa porção é uma porção para uma dose, uma pessoa tá. Mais ou menos 300 ml de água. Essa porção aqui, eu vou colocar aqui nesse jeito aqui, já caiu fora aqui, mas vamos lá. Eu vou abafar em basta ceder, quando se ferve a folha, você desnatura, você perde propriedade, então todo chá em folha ou quando a maioria dos componentes é folha, se esquenta a água antes de ferver, você joga lá, tampar e deixa num processo chamado infusão. Infusão é só você tampar, ficar no barco no bafo quente por 10 minutos. 10 minutos já bastam para que essa água quente extrai a todos os principais componentes da Esperança Santa, para que seus componentes depois posso fazer o efeito que é renovar células do seu estômago e aumentar a mucosa.

Ok então, quantas das tá em infusão, 10 minutinhos. Como tomar esse chá, você pode tomar em jejum de manhã sem função. Você pode tomar meia hora a uma hora antes das refeições, sensacional. Você pode tomar em jejum antes de dormir, estresse, o que é fundamental. Agora, você pode tomar no momento em que você tá tomando muito remédio para coluna, por exemplo, analgésico anti-inflamatório, pode como se fosse Omeprazol. Então, poxa, vou tomar remédio meia hora antes, você vai lá prepara o chá, faz o chá para murchar, espera meia hora uma hora e para almoçar, no meio junto a comida ou não enfim. É uma baita jeito de você preservar essa mucosa, aquela desgaste menos por causa dos sete remédio. Então, esse chá que pode ser secreto ou não, para alguns não importa, a tenho certeza que talvez para você essa informação sim é secreta de que um chá de espinheira-santa promove a melhora muito mais eficiente da dor nas costas, porque ele nutre, ele potencializa o aparelho digestivo que, por sua vez, assumindo nutriente, chega no intestino e chega no teu músculo, de modo muito mais fácil, em muito maior quantidade para este músculo, a função de tônus e segurança a costura ereta sem dor. Tá bom então, infusão 10 minutinhos, passou com o ar fechar e manda ver para você parar de sofrer o mais rápido possível. Tá bom moça, dica pra acabar o vídeo aqui rapidinho, você pode fazer uma quantidade maior, ver que você faz, você faz já de uma vez só, são três quatro cinco doses como essa. Então, o que você faz, você faz o chá pelas minutinhos, forças maiores chá aí você coroa e guarda o chá na geladeira. Aí deu uma hora do almoço, fala aí, toma uma hora antes do jantar, vai lá e toma em jejum a noite toma então. Então, tem que toda hora vai lá fogão faz, vamos ficar prático. Então, eu gosto de coisas práticas que também seja eficiente então, puxar é maravilhoso é, mas poxa, toda hora vai lá faz o chá, ferve, não sei o que é ruim, não é prático né? Então faz uma quantidade maior. E aí vai tomar uma do dia já resolve tá bom? Agora me conta, já conhecia a correlação, você conhecia já né, pela Santa para gastrite, estômago, azia, refluxo agora, em conta aqui nos comentários se quiser sabia da coordenação de inspiração e coluna da eficiência dela para a coluna vou adorar saber aqui nos comentários tá bom e lógico, gostou meu like e não esquece de compartilhar com um amigo, com família, com quem também tem gastrite ou sofre alguns problemas digestivos que está associado também a dor nas costas. E te vejo no próximo vídeo.

Fonte: O Chá Secreto Que Te Ajuda a Ter Uma Coluna Forte | Marcelo Garcia por Marcelo Garcia

Chá para fortalecer a coluna – Conheça o segredo revelado por Marcelo Garcia

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